湖南卫视我是大美人|真人实测|迪丽热巴的身材管理秘籍,不节食、不运动,一周瘦10斤!远离“大腹婆”、“大象腿”!


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这个Swisse白芸豆是迪丽热巴的身材管理秘籍哦 , 说起身材管理 , 小编脑海里想起的第一个就是她;
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她和很多干瘦的明星不一样的是 , 她瘦而不柴 , 瘦得恰到好处 , 不仅瘦 , 该有肉的地方也都有肉 。
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同时拥有蚂蚁腰、蜜桃臀、蝴蝶背、3D胸、漫画腿 , 说她是完美身材管理者一点都不为过;
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这一身紧身的礼服 , 衬托出了热巴凹凸有致的身材 , 蚂蚁腰、大长腿 , 还有优越的肩颈线条 , 是真的天使面庞 , 魔鬼身材!
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我们和明星身材的差别就是我们摄入的糖分、脂肪多 , 吸收的也多 , 于是这些糖分和脂肪就囤积成了“肉肉” 。
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还有就是过了25岁以后 , 人体的基础代谢率就会慢慢下降 , 平均每十年减少百分2~5% , 所以到了中年时 , 基础代谢率可能只有25岁时的八九成 , 如果摄取与25岁时相同的热量 , 也很容易造成热量无法消耗 , 囤积在体内 , 导致肥胖 。
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