膝盖不好的人应该怎样健身
游泳，其它的运动最好不做。我妈半月板损伤，看医生的时候，医生说的，自己不要瞎练，问问医生比较靠谱。
■网友的回复
从哪里摔倒，就重新学习，从哪里爬起来！问问自己为什么不会？不能标准完成动作？膝关节损伤不是绝症，通过正确的训练，完全可以恢复运动功能。逃避只会使问题更严重。找专业人员认真学习，解除疑虑，正确掌握运动姿势，康复损伤。
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