儿童饮食|孩子鱼虾蛋奶都过敏，这还咋补营养？( 三 )
只要饮食均衡多样化 ， 通常不容易造成营养缺乏 。
如果家长朋友们实在不放心 ， 给大家四点参考 ， 可以判断孩子是不是营养充足：
判断要点：
1、他的营养状况良好 ， 他的生长、体重、身高都是在标准范围里 。
2、他的发育各方面 ， 比如头发、皮肤 ， 都是发育的很好的 。智力水平也包括在发育良好的范围里面 。
3、不经常生病 ， 或是较少生病 。说明他的抵抗力比较好 。
【儿童饮食|孩子鱼虾蛋奶都过敏，这还咋补营养？】4、可以做一些检查化验来确定 。
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