健康绿荫房|不怕头发长不出来，分享我的生发成功体会，方法用的对
【健康绿荫房|不怕头发长不出来，分享我的生发成功体会，方法用的对】我大二暑假极其消极 ， 每天凌晨两三点睡觉 ， 当时还是齐肩短发 ， 平常不敢用梳子梳头发 ， 就从我枕头上每天落的头发数量就能想象自己脱发有多严重!每次洗头发的时候头发都是一大把一大把的掉!我的头发一直都很稠密 ， 经过那段时间的熬夜和心情低落 。 我的头发变得很稀疏 ， 扎起来也少了特别多 ， 开学之后室友都很惊奇 ， 都以为我怎么了 。
文章图片
直到发缝宽的能过火车 ， 宿舍随处可见我的头发 ， 然后我妈妈就带着我医院检查了 ， 然后给开了维生素、洗头的、还有米诺 ， 这个维生素觉得会有控油的作用 ， 但米诺用1个多月 ， 就出现了大量脱发的情况 ， 也就是所谓的狂脱期 ， 并且应该是没有太注意 ， 导致脸上也长出来了好多小毛毛 ， 真的是该长的地方不长 ， 真的心情特别烦躁 ， 然后就不再用了 。
文章图片
脱发虽然不至于是大问题 ， 但是心情影响人 ， 我真的整天愁 ， 而且吃饭也少 ， 还瘦了好几斤 ， 然后我妈妈更是特别急 ， 就去带我去看了中医院 ， 说找了一个口碑极好的中医 ， 看看我的面色、把脉、看舌头这些 ， 然后中医大夫（微eysanw）给我配了内服生发的、还有外用涂抹的这些 ， 然后我用到2周的时候 ， 就发现大量脱发的情况少了 ， 然后心情就明朗了那么一点 ， 就又连续用了3个月 ， 这是一个周期的 ， 之后头发几乎不脱了 ， 并且长出来了好多的绒毛 ， 也变硬了一点 ， 真的好开心 。
文章图片
这里在给大家安利一个生发营养粥的做法~
食材：30g黑豆、10g桑葚和适量核桃仁、花生20g、5枚红枣、50g粳米、10g黑芝麻等食物 。
做法也很简单、首先把所有的材料进行适当的清洗 ， 豆类最好是能提前2-3个小时泡上 。 红枣去核只留下红枣的枣肉 ， 然后把所有的材料放在锅中加适量的水 。 一般情况下煮熟之后焖上3-5分钟就可以吃了 ， 想吃甜的还可以再往里加一点红糖或者蜂蜜 。 每周能吃上个两到三次就可以~
推荐阅读
- 除了三高，最不能忽视的健康指标之一——高同型半胱氨酸血症
- 健康头条｜极罕见！一年四季都“炸毛”！10岁女孩患爱因斯坦同款奇葩病
- 健康一招灵 | 4个小动作，轻松预防这个高发病
- 鸡蛋|给孩子吃鸡蛋、喝牛奶都不如吃这菜，3块钱1斤，要多给孩子吃
- 葡萄干|葡萄干加“它”泡水喝，每天喝一杯，排除湿毒，身体更健康
- 高尿酸血症|痛风患者健康须知丨牢记7点注意事项，远离痛风折磨
- 排毒|会吃的人更健康，每天多吃3种食物，排毒养颜，提高免疫力！
- 为什么H型高血压那么可怕？做好3点，能保护心脑健康
- 大雪节气养生9原则 助你健康整冬
- 身体不好，手指先知！手指若有这些症状，说明你的身体已不健康