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肝脏|睡前老爱玩手机的人，身体一旦出现这3种症状，肝脏早已“受损”


肝脏|睡前老爱玩手机的人，身体一旦出现这3种症状，肝脏早已“受损”
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肝脏|睡前老爱玩手机的人，身体一旦出现这3种症状，肝脏早已“受损”
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肝脏|睡前老爱玩手机的人，身体一旦出现这3种症状，肝脏早已“受损”
现代生活中 ， 人们已逐渐离不开电子产品 ， 排在第一位的便是手机 ， 不仅用来聊天生活 ， 还是解决日常工作所需的必要工具 。 对于多数的上班族白领来说 ， 白天没时间玩游戏看热门小视频 ， 晚上哪怕是睡觉之前 ， 也要抱着手机入睡 。
如果你和他一样 ， 在睡前老爱玩手机 ， 一定要注意身体是否出现了这几种症状 ， 如果有很可能是在说明肝脏早已经“受损” 。
经常不明原因的出现口干口臭：
口干口臭 ， 几乎是所有人都认为的普遍现象 ， 更有许多人不这样是疾病的表现 。
如果只是短暂现象 ， 如生活中在早上醒来后容易口干口臭 ， 很有可能是因为你昨天晚上吃了高脂肪高热量食物 ， 其中大量蛋白质和口腔中细菌结合 ， 分解后产生异味气体 ， 从而导致口臭 。
然而这种现象 ， 通常情况下 ， 都可以通过刷牙、清理口腔卫生后缓解 。 如果一直出现 ， 无论白天晚上都会出现明显的口干口臭 ， 还有可能是因为肝脏健康出现问题 ， 尤其是肝细胞代谢 ， 从而导致口臭 。
面目颜色出现改变：
和你之前的脸色相比 ， 大家可以经常观察自己的面目颜色 。 在中医上 ， 它还和人的肝脏健康有一定关系 。 从肝脏的生理功能来看 ， 肝是最大的消化腺以及负责机体代谢 ， 一旦它受到有害细胞的影响 ， 受到破坏后 ， 还有可能影响人的面目 。
当你面目颜色出现改变 ， 容易长斑起痘痘 ， 或者是暗沉等等 ， 要注意自己的身体健康情况了 ， 不是一种好现象 。
眼干眼涩眼疲劳：
眼睛被人们看作是心灵窗户 ， 因人们长期在睡前玩手机 ， 尤其是在关灯后还这样做 ， 极易影响眼睛的健康情况 。 当人长期接触非自然光 ， 其中眼泪分泌得越来越少 ， 对于已经出现了眼睛干涩、红眼丝的人 。
你不仅要注意你的视力 ， 不管在白天晚上多休息 ， 当眼睛有明显疲劳感后 ， 要停止下手头工作了 。 在中医经典《黄帝内经》中提到：“肝开窍于目” ， 肝脏好不好还可以从眼睛中看出来 。
当你眼睛颜色变黄 ， 视力出现明显下降等长时间不适 ， 都应该及时去医院检查 。
【肝脏|睡前老爱玩手机的人，身体一旦出现这3种症状，肝脏早已“受损”】提醒大家在保护肝脏上 ， 应做到平衡膳食 ， 多吃绿色食物 ， 减少高胆固醇高脂肪食物的摄入；每天坚持运动 ， 运动可以帮助肝脏进行代谢 ， 减轻肝脏压力的同时 ， 对保护肝脏健康十分有利 ， 是大家不能错失的养肝办法 ， 物美价廉几乎适合所有人 。


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