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一网荷兰|维生素D是预防新冠肺炎的神药吗？

荷兰一网胡绮
近日 ， 在荷兰媒体上有关于维生素D能够增强免疫能力的说法 ， 一时之间 ， 荷兰的维生素D快脱销了 。
在媒体上 ， 专家建议人人都服用维生素D ， 因为对人的免疫系统有益 ， 并且可以减少感染新冠肺炎和发生严重疾病的风险 。 结果呢？药店里的维生素D快脱销了 。
维生素D真的就是预防新冠肺炎的灵丹妙药吗？
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不是的 。 目前还没有明显的数据表明维生素D可以预防新冠病毒肺炎 。
英国玛丽王后大学的Martinea教授表示 ， 在重症监护的新冠肺炎病人中通常有体内维生素D短缺的现象 。 阿姆斯特丹大学医院UMC的内分泌学家德容（RenatedeJongh）解释说：“维生素D水平低时 ， 感染新冠病毒的风险更大 ， 而且感染后的病情严重发展的风险也更大 。 ”
维生素D有什么作用？
有研究表明 ， 维生素D对呼吸系统和免疫系统有影响 。 维生素D缺乏症可以引起诸如肺炎、肺结核和支气管炎等呼吸系统的疾病 。
但维生素D是不是能预防新冠病毒肺炎？“我们不确定！”从事维生素D研究多年的德容说 。
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来自西班牙的一项小型研究表明 ， 平时服用维生素D的新冠病毒肺炎患者变成重症或者死亡的几率小 。 “他们在那里看到了一些轰动的效应 ， 但那只是个小范围的研究 ， 还不能提供有效证明 。 ”
播客WeirdDuk在一段视频中说：皮肤颜色深的人更容易感染新冠肺炎 ， 大多数非西方移民缺乏维生素D ， 但这却是对我们的免疫系统必不可少的物质 。
等待调查结果？
根据德容所说 ， 没有时间先等待所有科学研究 。 如果等待 ， 眼看新冠病毒肺炎病人变成重症、死亡 ， 一年很快就过去了 。 “照常服用 ， 对人体不会造成伤害 ， 每天二十微克就足够了 ， 过多服用则可能造成体内钙沉积 。 注意按药品包装上的说明服用就行 。
营养中心建议四岁以下的儿童、老年人、超重或深色皮肤的人应常年服用维生素D 。 对于70岁以上的人 ， 建议的每日量为10微克和20微克 。
德容说：“让我们一起努力吧 。 由于紫外线太少 ， 从10月到4月 ， 我们体内几乎不生产维生素D ， 而体内消耗的维生素D主要靠夏天所产生的维生素为生 。 目前 ， 由于部分锁城政策 ， 我们在室内度过大部分时间 ， 所以特别需要补充维生素D 。 ”
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自费服用？
“是的 ， 一瓶三欧元 ， 按常服用肯定没有不良影响 ， 为什么不呢？”德容说道：“尽管可能对身体只是一个很小的帮助 ， 但可以减少感染以及发生重症、死亡的风险 。 ”
营养与健康学教授JaapSeidel说：“维生素D不能预防新冠病毒肺炎的感染 ， 但可能防止病情加重 。 ”
继白藜芦醇后 ， 维生素D是新的促销产品吗？
在Etos等日常药品商店 ， 维生素D都已卖光 。
人体需要维生素D来吸收钙并保持骨骼和牙齿强壮 ， 并维持免疫系统正常运转 。 维生素D的来源是阳光、鸡蛋、人造黄油和鱼油 。
此外 ， 多吃鱼类食品也有助于人体维生素D的摄入 。 （资料来源：DeTelegraaf）
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