高尔夫|刻意练习:80杆的习得法则( 二 )


找不到全文 。 就片段能看出来的部分 , 感觉到作者在描绘一种“对自我存在感丧失的焦虑” 。
这个的确是青春期特有的情绪 。
文笔应该不算特别出众 , 遣词造句会比较流于表面和倾向夸张 。 这个大概是高中生的目光局限性?
当然 , 这不能说明这篇作文就一定应该得一等奖 。 毕竟奖是相对的 , 文章也是相对的 。 如果当期找不到比这篇更好的文章 , 那就一等奖喽 。
、我想写最美的句子给最干净的年纪 。
2、我觉得 , 我这辈子最灿烂的笑容 , 大概都奉献给我的手机屏幕 。
3、看你个人资料一遍又一遍最后我还是忍住了没去打扰你 。
4、如果你爱我 , 我就不用在这句话前面加个如果了 。
5、不要假惺惺做作装可怜其实我比你会演 。
6、任何时候都不要低估一个女孩和你同甘共苦的决心 。
7、我可以在委屈到死的时候 , 骄傲的跟你讲我很好 。
8、再好的链子也拴不住爱跑的狗 。
9、眼泪是撕心裂肺后从身体内挤压出来的没有颜色
因为你和读书之间的距离 , 就是你和你喜欢的事物之间的距离 。 离读书越远 , 自己就越浅薄 。
我们都应该为自己谋一条后退的路 , 多一个方便的选择 , 去挥霍自己的青春 。 可以让你拥有强大的气场 , 去面对各种流言蜚语 , 会给你一个虚拟的世界 , 保护你脆弱的翅膀 , 尽管是文字堆垒的城堡 , 但是会有安全感 。
有过一段孤独的时间 , 每天早晨晚上 , 一个人在家面对四面白墙 , 捧着手机和电脑发呆 , 一度怀疑自己得了忧郁症 。 后来开始读书 , 一本书看了四五遍 , 再后来就养成了一种习惯 , 捧着书 , 就像捧着爱人的脸 。
经常打高尔夫运动的人都知道 , 打高尔夫是一个长时间、分阶段的运动 。
这个洞打不好没有关系 , 只要打好以后的洞 , 依然有获胜的机会 。
虽然每一个洞的成绩都可能影响最终的结果 , 但如果一直在意那个失利的洞 , 接下来的洞也会受影响 。
不如把每一个洞都视作一个新开始 , 以归零的心态一遍一遍地练习 。 要知道 , 能打80杆的人 , 都是从那一个洞一个洞的刻意练习中蜕变而来的!
学习的原则
学习任何一样东西都需要遵守两个最基本的原则:一要勤奋 , 二要思考 。
运动也不例外 , 所有运动项目的顶级选手 , 他们的智商也一定是超一流的 , 至少在他们所从事的运动领域是这样的 , 须知没有任何一个运动员是完全依靠自己的身体条件拿到世界冠军 。
不断归零的学习
即使是被视为世界上最优秀的高尔夫球手的泰格伍兹 , 也坚持在赛前赛后持续不断地训练 , 他的人生词典中似乎没有“休息”二字 。
早晨起床后去跑四英里 , 然后去健身房锻炼 , 然后打2-3小时的球 , 再去比赛 。 赛后再跑四英里 , 然后跟朋友一起打篮球或网球——这就是泰格伍兹的一天 。
高尔夫|刻意练习:80杆的习得法则
文章图片
和泰格伍兹相同的是 , 很多运动员其实都有自己“凌晨四点的洛杉矶”时刻 。
所谓天才 , 不过是1%的天赋加上99%的汗水 , 我们身边80杆的高手 , 也只是在不断地归零练习成长而来!
耳朵间6英寸的运动
作为高尔夫球手 , 在学习过程中所犯的最大毛病 , 一是好高骛远、急功近利 , 不愿意遵守循序渐进的基本原则;二是不动脑筋 , 不愿意去思考高尔夫球运动深层次的最重要最基本的东西 。
看到别人的木杆打得很远 , 自己就想练习木杆 , 殊不知这是舍本逐末的错误做法 。 教练教了不少东西 , 可自己思考不够、体会不够 , 其效果也就勉而强之 。
思考引导身体动作 , 将身体的蓄能转化为结果;击球方向的准确性和击球距离的远近 , 起决于触球瞬间杆头的指向和运动速度 , 击球距离在本质上和挥杆力量的大小没有直接关系 , 思考的转化才是最为重要的 。


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