39健康网|研究丨比跑步、游泳更简单,每天快走24分钟,死亡风险大幅下降( 二 )


参考资料:
[1]任何强度的运动都能预防过早死亡:每天快走24分钟 , 6年死亡风险降一半.中国循环杂志.2019-09-09
[2]走得更快 , 寿命更长?研究揭示快走步行的好处. DeepTech深科技.2019-06-17
[3]Brit J Sports Med:5万人分析 , 快走能延寿 , 老年人获益最大.中国循环杂志 .2018-06-05
[4]中老年运动首选“快走”.健康时报.2008-12-11
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