往事只能装逼|26岁越南健身美女，坚持5年打造完美身材，因为热爱，所以坚持！
哈喽大家好 ， 我是小毛睿李阿诺 ， 本期文章跟大家聊一聊来自越南的健身美女“Trang”（特朗格） 。 随着现代人的生活水平逐渐提高 ， 健身成为城市中的主流运动 ， 非常受欢迎 ， 无论男女老幼 ， 为了追求好身材 ， 人们纷纷踏入健身房 ， 而本期文章跟大家聊的“特朗格” ， 就是一位非常喜欢健身的小姐姐 。
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小姐姐今年26岁 ， 身高1米68 ， 体重115斤 ， 如果只凭数据来判断的话 ， 特朗格是一名微胖女孩 。 可是当你看到她的照片时你会发现 ， 虽然她的体重有115斤 ， 但身上没有一丝赘肉 ， 因为她已经健身5年了 。
这5年 ， 对特朗格而言十分重要 ， 已经改变了他的人生轨迹 。 由于经常去健身房锻炼身体 ， 特朗格的身材曲线越来越好 ， 体脂率也被控制在百分之十几 。 健身带给了她好身材 ， 也给她带来了财富 ，
练出好身材后 ， 特朗格经常接到广告商的合作电话 ， 目前她已经为多款产品做了代言 ， 并且随着知名度的不断提高 ， 以后还会有更多广告商向她抛出橄榄枝 ， 为她带去财富 。
可是 ， 许多人只看到了特朗格表面上的光鲜亮丽 ， 而并没有体会到特朗格在背后付出了多少 。 这5年 ， 特朗格每周都要训练5~6天 ， 因为她对自己的要求非常严格 ， 并且深深爱上了健身这项运动 。 为了塑造身材曲线 ， 特朗格每次训练都付出百分百的热情和努力 ， 因为她知道 ， 只有真正爱上一件事 ， 才会把这件事做好 。
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和其他喜欢健身的女孩子一样 ， 特朗格非常注重自己的下肢曲线 ， 所以深蹲、髋伸展、臀推等动作也就成了她的最爱 。 可能许多健身者都有这样的体会 ， 由于自己热爱某一部位的训练 ， 所以这个部位往往比其他部位发展的要好 ， 比如小编喜欢练腿 ， 我的腿就非常粗 。 虽然过度训练会使身材不协调 ， 但只要把控好这个度 ， 我们就能最大化利用自己的热情 ， 像特朗格那样 ， 把身材塑造至完美 。
【往事只能装逼|26岁越南健身美女，坚持5年打造完美身材，因为热爱，所以坚持！】因为热爱 ， 所以坚持 。 各位网友 ， 你喜欢特朗格的身材吗？如果你也想要 ， 那就得像她一样付出汗水和努力 ， 这样才能得到自己想要的东西！好了 ， 本期文章就先跟大家聊到这里 ， 想获取更多健身资讯的网友不妨点点关注 ， 让我们下期再见吧！
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