健康潘医师|提高免疫力、增强体质，大脑也更聪明，给小孩做这道家常菜
【健康潘医师|提高免疫力、增强体质，大脑也更聪明，给小孩做这道家常菜】对于小孩来说 ， 饮食健康是非常关键的 ， 这个时候 ， 家长们一定要注意小孩平时的饮食 。 今天这里有道菜是非常适合给孩子品尝 。
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这道菜可能许多人都比较熟悉 ， 它就是青椒炒鸡蛋 ， 这道菜相对来说很多家庭都做过 ， 而这道菜不仅孩子非常适合吃 ， 相对于中老年人也是很好的选择 。
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它含有大量的营养价值 ， 而且青椒以及鸡蛋都是非常家常的食物 ， 不仅如此 ， 营养相对来说比较高 ， 它们的食疗效果也是非常的不错 ， 接下来就来具体聊聊 。
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青椒能够很好的解热镇痛 ， 还有就是 ， 对于孩子胃口不好的更是能够很好的增进食欲 ， 对于饮食的消化也有不错的帮助 ， 青椒里面含有比较多的维生素 ， 有利于小孩的生长 。
好了 ， 今天的分享就到这里结束了 ， 网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言 ， 谢谢！
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