丁香妈妈|判断宝宝冷暖这样做最简单，天凉了也别急着给娃加衣( 二 )
如果孩子的后背摸上去是温暖的 ， 说明宝宝穿得比较合适；
如果后背已经出汗 ， 说明宝宝可能穿得有点多了；
如果后背微微发凉 ， 说明需要添加衣物 。
3岁以上 ， 大部分的宝宝已经能够自己表达冷暖感受 ， 家长可以充分听取他们自己的想法 ， 甚至放手让宝宝自己选择要穿着的衣服 。
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图片来源：站酷海洛
除此之外 ， 我比较推荐「重局部 ， 轻全身」的做法 。
小手容易冷的宝宝 ， 戴个手套再出门；容易咳嗽的宝宝 ， 加条围巾可以更好地保护呼吸道 。
外出溜娃的时候 ， 也可以准备一件马甲 ， 准备运动前脱掉 ， 冷了再穿上 ， 随机应变 。
宝宝真的没那么怕冷 ， 相比而言 ， 捂热的风险与危害更大 。
作为家长 ， 最重要的是重视孩子表达出来的冷热感受 ， 不要强行穿多 ， 也不要冻着 。
如果仅仅因为孩子小手凉凉的 ， 就立刻添衣 ， 反而有可能坑了娃哦 。
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本文经由前北京大学第三医院儿科副主任医师隋静审核
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