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46岁再婚、移民，她活出了新的人生……( 二 )

46岁再婚、移民，她活出了新的人生……
▲ 棉布和她的先生 。四、慢下来 ， 我听见了落叶的声音刚到美国的时候 ， 我很焦虑 ， 工作了二十多年的人突然没有工作 ， 到了一个自己不熟悉的地方 ， 有强烈的失控感 ， 有点脚够不着地的感觉 。先生的爱和耐心让我晃荡的心逐渐安稳下来 ， 他的包容和欣赏修复了自我接纳中“我不够好”那部分 。 我第一次从老师 John 口中听到“you deserve it（你值得）” ， 而先生说：“you deserve better（你值得更好的）” 。 离婚那么多年 ， 我要自己成熟、坚强 ， 而先生要我做自己 ， 做自己喜欢的事 。以前妈妈告诉我 ， 女人得独立 ， 我也是这么教育女儿的 ， 所以女儿早早独立 ， 自我放飞 。 来美国后 ， 我却有了一个拐杖 ， 无论身在哪里 ， 先生一直是我手里的拐杖 。 过去我一直是自己养活自己的人 ， 不习惯依赖别人 ， 刚开始时各种扭扭捏捏的不接受导致各种拧巴 ， 是先生的耐心、简单和坚定 ， 让我一点一点理顺自己 。随着心境的变化 ， 我手里的拐杖使用的越来越顺了 ， 并且越来越心安理得起来 。 说句实在话 ， 我都不知道我爱喝的咖啡加多少糖多少奶 ， 咖啡都是先生每天早上起来做的 。我这样说不是放弃了做独立女性 ， 相反 ， 只有拥有自己的人才能放下心来依赖别人 ， 前提是没有依赖的情况下 ， 你还可以吗？你怕不怕？今年在国内的时候 ， 我大学同学问过我这个问题 ， 我回答 ， “我不怕” 。 经历了离婚之后 ， 我不怕再跌倒重来了 ， 我知道了我是谁 ， 可以做什么 ， 不能做什么 。东西方观念的碰撞和生活方式的磨合 ， 让我醒悟 ， 生活节奏慢了 ， 心理节奏为什么不能真正慢下来 。 冥想过程中 ， 呼吸、放松的真正目的是神经的松弛 ， 心放下了 ， 神就松了 ， 呼出了一口气 ， 才能吸进新鲜空气 ， 在很多事情上我开始有这样的体会：心灵上放松 ， 人才会真正松弛下来 。成年人做选择的时候 ， 自然会权衡 ， 但太多权衡会影响 follow your heart（跟随你的心） 。 先生一直挖掘我内心真正需要什么？他觉得为喜欢的事情花时间花精力花金钱都值得 。 他总是会问 ， what do you want？（你想要什么？）当我担心或顾虑其他时 ， 他会说：“go for it”、“you can do it” 。 （去做吧 。 ）我们为什么活着？为喜欢 。为喜欢 ， 给自己第二次机会吧 ， 勇敢的纵身一跃 ， 机会也许就在失重的时候出现 。46岁再婚、移民，她活出了新的人生……
2019 年 ， 家从佛罗里达搬到了阿肯色 。 我爱大海 ， 但我是平原出生长大的孩子 ， 更热爱土地 。 搬到山林里生活 ， 我的梦想实现了一大半 。 尤其经过今年疫情的洗礼 ， 内心越来越安稳下来 。现在的我就是二十年前自己想成为的样子 ， 不再在意外界的评价 ， 也不需要任何标签傍身来证明什么 ， 就是按照自己的心意 ， 认认真真的生活 ， 感受美好 ， 向外界表达善意 。 喜欢马克·斯特兰德的这段话：“美好生活没有先兆 。 它经受住绝望的氛围 ， 然后出现 ， 步行而来 ， 不被认识 ， 不带来什么 ， 而你就在那儿 。 ”前两日 ， 早上 ， 站在家门口 ， 阳光正好洒在身上、树上 ， 微风过 ， 看树叶簌簌落下 ， 我听见了落叶的声音 。感谢前夫 ， 在我年轻的时候 ， 爱上我 ， 给了我无知又无畏的幸福 ， 并让我有了可爱的女儿 。感谢女儿 ， 始终如一、无条件爱我 ， 支持我 。感谢先生 ， 敞开胸怀拥抱我 ， 爱我 。 带领我探索世界 。感谢自己 ， 一路走来 ， 对自己不离不弃 ， 一直照顾内在小孩 ， 陪她自在成长 。46岁再婚、移民，她活出了新的人生……
▲ 棉布在树林里的家 。写在后面最后我还想说一些题外话：今年我因疫情滞留国内近八个月 ， 深深感受到周围环境对弱小个体的影响 ， 无形的有形的被比较的焦虑 ， 被嫌弃被淘汰的恐惧 ， 社会、单位、家人的鞭策 ， 总觉得自己什么都不够 ， 不够好、不够努力、不够安全 ， 好像生活到处都是一个个赛道 ， 不跑步 ， 就落后 。在这样的境遇下 ， 焦虑和压力难免 ， 适时停下来一下吧 。 深呼吸 ， 大口喘会儿气 ， 随波逐流不一定是去你的方向 。 从身不由己到不疾不徐 ， 就一口气的距离 ， 回归自己 ， 才可以掌握生活的主动权 。成熟晚 ， 慢半拍 ， 不是那么聪明伶俐的人 ， 不要妄自菲薄 ， 在追求更高、更快、更强的大环境下 ， 对自己有耐心些 ， 找到自己的节奏 ， 信任自己 ， 接纳自己 ， 爱自己 ， Good luck will follow you ， I promise（我保证幸运会一直跟随你） 。还有就是 ， 中国发展太快了 ， 慢一点 ， 才能有时间享受生活 。 降低一点生活标准 ， 提高一点生活质量 ， 活着就不会那么累了 。祝大家安好 ， 谢谢！文内配图皆来自作者 。


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