北京日报|板蓝根能抵抗新冠病毒？10月“科学”流言榜发布，这些都辟谣了( 三 )
6. 打开飞行模式，手机充电就会特别快
流言
打开手机飞行模式可以大幅提高充电速度。
【北京日报|板蓝根能抵抗新冠病毒？10月“科学”流言榜发布，这些都辟谣了】真相
充电时间取决于充电速度和用电速度差，在充电速度一定的前提下，开启飞行模式会降低手机使用功耗，确实可以一定程度提高充电速度，但不可能做到“大幅度提高”。
有人做过实验，为两部不同模式的手机同时充电。1号手机开启飞行模式，剩余电量为27%，15:03进行充电，到16:09电量为67%，耗时1小时6分钟，共存储进40%电量；2号手机未开启飞行模式，剩余电量为34%，16:09电量为64%，同样的耗时，共存储进30%电量。
通过上述实验可以发现，手机在飞行模式下充电，速度会比正常情况快。不过在网上宣称的“快一倍”或“大幅度提高”，这种说法并未被证实。根据1号和2号手机存储进去的电量比较，1号比2号多出10%电量，速度比2号快了33%左右。这也仅仅是一个很初步的实验，不同的手机会有不同的差异，但是都没有达到2倍。
手机充电速度很大程度上取决于充电器的输出功率，还有电源管理芯片的协议以及电池的特性。从用电角度来看，无论是搜索基站信号还是WiFi、GPS、蓝牙，这些无线模块所需要的功耗都非常小，加起来可能还不到1瓦。即使开启飞行模式，将手机的通信、WiFi、GPS、蓝牙模块都关闭，能够节省的充电时间也不会超过15%。如今许多手机已经支持快充功能，飞行模式的影响就更不明显了。与其开启飞行模式，不如在充电的时候少用或不用手机，因为手机APP、“屏幕长期唤醒状态”才是耗电大户。
7. 得了类风湿性关节炎就绝对不能运动
流言
得了类风湿性关节炎，就绝对不能再运动。
真相
类风湿性关节炎是一种以对称性、多关节炎为主要表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。随着病情的发展，患者的关节会受损甚至畸形，活动时肿胀、疼痛。
类风湿性关节炎患者急性期发病时，关节明显肿痛，伴有关节周围组织轻度水肿，局部温度增高，并伴有压痛。这时，患者关节活动受限或完全不能活动。在急性期，患者应卧床休息，按时服药，限制肿胀及疼痛的关节活动，同时避免负重、过度活动以及寒冷刺激。休息时应避免肿胀及疼痛的关节受压，以免加重关节的肿痛。
当药物缓解症状、急性期过后，患者应进行功能恢复性训练，主要包括关节和肌肉的训练。类风湿性关节炎患者可以进行手指关节的训练，主要包括手指的伸直和屈曲动作。训练时，从远端指间关节开始，到近端指间关节，再到掌指关节。伸直和屈曲时尽量充分，可单指进行，也可多个手指一起进行。活动时注意不可过度活动，不可突然用力，防止对关节造成损伤。除了关节训练，患者还可以进行一些有氧运动。有氧运动不仅能使肌肉得到舒张，令关节周围组织痉挛解除，还有利于血液循环，促进炎症消散。
适当的活动对类风湿性关节炎患者缓解期的功能恢复有很大的促进作用，还可以提高患者的自理能力，帮助患者树立信心。康复训练需要长期坚持，因此需要患者家属的配合及监督。只有早期坚持进行功能锻炼，才能减轻疾病对关节的损伤程度，提高生活质量。
（小编提示本文原标题：今冬60年最冷？10月“科学”流言榜，这些都辟谣了）
来源：北京日报客户端 | 采访人员 张航
推荐阅读
- 北京日报|2019年“大国工匠年度人物”揭晓
- 北京日报客户端|感人！儿子找回失散多年母亲，见面时抱着她痛哭流涕
- 北京日报|确诊病例骤增，韩国首都圈发疫情预警
- 北京日报|老“枪迷”竟在家里做出3支枪！被判有期徒刑3年6个月
- 北京日报|广渠路东延年底完工，大兴机场北线高速东西延工程明年通车
- 北京日报|北京供暖第一天，报修电话没几个！多是“小儿科”的问题
- 北京日报|176辆京牌车即将拍卖，今起可报名，评估价最高为保时捷
- 北京日报|突发！北京朝阳望京花园一配电室起火冒烟，造成居民家中停电停暖
- 北京日报|北京地铁：10座车站已设置口罩自助售货机
- 北京日报|审计专业人员职称增设正高级，突出考察能力素质、职业道德等