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富兰克林读书俱乐部|你的人生路为什么越走越窄？( 二 )


答案当然是否定的 。
因为 ， 如果你不够了解自己 ， 你会知道自己应该选择怎样的人相伴一生吗？如果你不了解自己 ， 你会知道什么样的职业才是最适合自己的吗？
在缺乏对自我了解与认知的时候 ， 我们是没有办法做出这些重大选择的 ， 或者说 ， 即使我们当时做出了 ， 在未来有一天当我们逐步了解自己的时候 ， 也一定会感到深深的后悔与遗憾 。
而对自我的觉知与了解 ， 正是在帮助我们在面临每一次抉择的时候 ， 做出更加适合自己的选择 。
同时 ， 如果缺乏了对真实自我的了解与认知 ， 也可能会导致“ 伪自我”的产生 。
“伪自我”这个概念是由著名心理学家与社会学家弗洛姆提出的 ， 它的意思是：
其实我们的很多决定都不是来自于我们自己 ， 而是外部的建议或者环境的影响 。
而我们却将这样的决定都当做是自己的决定了 。
于是慢慢的 ， 就形成了一个“伪自我” ， 将“真实的自我”取而代之 。
既然认识真实自我如此重要 ， 我们又该去如何认识她/他呢？
具体的方法是： 通过一件件真实经历的事、一次次的情绪反应 ， 从不同的维度去进行自我觉知 ， 逐步画出“我”的模样 ， 了解到真实且多面的自己 。
依据“我”对问题的解释风格可以了解到我到底是“悲观”还是乐观”；
依据“心智”的变化方式 ， 可以觉知到我究竟是属于“成长型心智”还是“僵化型心智”；
依据武志红对 “自我”五个维度的理论 ， 我们可以从“自我稳定性”、“自我灵活度”、“自我的疆界”、“自我的力量”以及“自我组织力”去深入了解自己 。
此外 ， 我们还可以从天赋才干的角度去了解自己 ， 比如我的五大天赋才干是理念、思维、学习、完美和交往 ， 这些天赋才干也在一定程度上勾勒出了我在一个维度的侧影 。
富兰克林读书俱乐部|你的人生路为什么越走越窄？
本文插图

问题二
“可能的自我是怎么样的？”
今天 ， 我想在这里说的“ 可能的自我”来自于马斯洛的自我实现理论 ， 是对“自我”可能性的没有限制的想象与追寻、思考与努力 。
当马斯洛在讲“自我实现理论”的时候 ， 他说到：谈论自我实现的意思 ， 是设想有一个自我要被实现出来 。
这句话听起来非常费解 ， 那我们到底该如何理解呢？
我想也许可以用著名艺术家米开朗基罗的一段话来进行解释 。
他曾在雕刻了著名的大卫雕像后说：“我没有雕刻大卫 ， 我不过是把大卫从白石中解放了出来 ， 我去除掉了那些多余的白石 ， 于是大卫就出来了 。 ”
现在 ， 也许我们可以试着将“白石”（即大理石）理解为“当下的我们” ， 将英俊有力的“大卫”理解为“可能的自我” 。
因此 ， 可以看到 ， “大卫”本就存在于“白石”之中 ， 就像“可能的自我”本就存在于“当下的我们”之中 ， 只是有的人能将“大卫”实现出来 ， 解放出来 ， 而有的人终其一生都只是在雕着一块“白石” ， 除了白石的形状稍微有点变化 ， 其他都无变化 。
自然也就没有机会看到“白石”里究竟藏着的是“大卫” ， “维纳斯” ， 还是“胜利女神“（皆为世界著名雕塑）了 。
马斯洛说：“自我实现是一个人能够成为什么就必须成为什么” 。
什么意思呢？
就像白石里的是“大卫”就是大卫 ， 是维纳斯就是维纳斯 ， 是胜利女神就是胜利女神 。
这个自我本就是存在的 ， 只是如果我们没有去探索、去发现、去创造 ， 它就不会让我们看到 。
无论如何 ， 我们都需要去一刀刀的雕刻 ， 将本就存于其中的他们解放出来 ， 而他们就是我所说的“可能的自我” 。
因此 ， “找到可能的自我”不是一个结果 ， 而是一个需要用一生去做的事情 ， 是一个过程 。


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