爱灵心理|你笑得很开心，却是最不开心的人|我的心理咨询故事( 二 )
也是开始的这一句话 ， 让我对未来和她的这段“旅程” ， 有了一些期待和好奇 。
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我和她的咨询持续了很长的时间 ， 逐渐地我开始学会表达我内心的一些想法 。 从最初表达自己的想法过后 ， 感觉脸红扑扑的 ， 好像觉得自己说了不合时宜的话 ， 总是忍不住要解释 ， 甚至担心她听到之后的反应 。 到现在 ， 我可以意识到 ，她是乐意接受我的想法和感受的 ， 不会去否定我 。 而且在咨询中 ，我慢慢找到自己的影子 ， 找到属于自己的追求 。 我没有想过 ， 我引以为豪的笑容却也是我需要严肃对待的议题 。
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有一次 ， 我在和她分享我的一段经历 ， 我说我很小时候很喜欢弹古筝 ， 大概5岁左右 ， 家里人也花了不少钱请了一对一的老师 。 但是后来因为弹古筝练习的密度太大 ， 我每天都很晚睡 ， 而且手指也很酸痛 ， 所以我和家里人说我不想再练了 ， 每天晚上又累又困的 。 家里人让我继续练 ， 未来还要考级、上台表演 ， 给我划定了很多的目标 。
后来 ， 我对于古筝从喜爱到了厌烦 ， 到了恐惧 。 有一次家里人怎么让我弹 ， 我都不想要再弹了 。 这时候 ， 我的父亲很生气地把古筝砸了 ， 说既然不想练了 ， 那以后都不要练了 ， 你让我们太失望了 。 我还记得我以前惯用的说故事的方式 ， 都是笑着说的 ， 想给人一种洒脱的感觉 ， 让别人觉得在我心理已经过去了 ， 我也不会再被它影响了 。
但是 ， 这时候她注视了我一段时间 ， 说了一句话 ， 我至今都还记得： “你在描述这个经历的时候 ， 笑得比平时还要灿烂 。 我不确定 ， 似乎这件事 ， 相比你之前描述的那些经历的感觉 ， 这件事更让你感觉到难过吧？”
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听完她的话 ， 我突然有一种特别难过的感觉涌上来 ， 我脸上的笑容慢慢地变得僵硬起来 。 我有点害怕这样的情绪出现 。我试图努力地再挤出笑容的时候 ， 发现眼角已经挂了泪痕 。
这句话在未来的很多次出现在我心里 。 当我再和别人讲述我的一些故事的时候 ，我虽然失去了我原有的笑容 ， 但是我找到了我真实的感觉 ， 我不需要非让自己感觉到洒脱不可 ，我开始为自己心疼 ， 我也开始逐渐学会了放过自己 。
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我们的故事还很长 ， 但是我就想写到这里了 。 最后 ， 我想要说：谢谢你 ， 喻老师 。
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