中山长洲左手棍入选市级非物质文化遗产代表性项目名录
非物质文化遗产是一个民族古老的生命记忆和活态的文化基因 ， 体现着一个民族的智慧和精神 。
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左手棍是传统武术项目之一 ， 在中山市西区长洲社区流传了一百六十多年 。 一百多年前 ， 又经长洲传到本市沙溪镇的龙头环、豪吐等村落 。
左手棍法有提、拦、点、拨、压、扫、铲、挞、勾、撩、挑、削、劈、挂、圈、冚、枪等基本棍法和败阵棍、下马枪、回马枪、仆地虎、摊尸棍、吊云枪、大小葫芦等特殊技法；传统套路共四套 ， 其中代表性套路共八十六式；以左手为前锋手 ， 故称左手棍法 。
【中山长洲左手棍入选市级非物质文化遗产代表性项目名录】所使用的棍为木质制成 ， 长二点七米 ， 一头粗、一头细 ， 俗称“鼠尾棍” 。 “工于实战 ， 以左克右”、双夹单棍法、动作连贯、步法灵活、力透棍尖、刚猛凌厉、不尚花巧是左手棍法的主要特征 。
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