丁香妈妈|天凉了也别急着给娃加衣，判断宝宝冷暖这样做最简单
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不知道大家有没有感觉到 ， 最近几天 ， 天气明显变凉了 ， 从北方地区到南方 ， 大家纷纷都加起了衣裳 ， 孩子们更是成为了「重点保护对象」 。
前两天在微博上也出现了这样的话题—— 4 岁萌娃被奶奶穿 7 层衣服：
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这个视频真是让人哭笑不得 ， 果然有一种冷 ， 叫奶奶觉得你冷 。
手脚发凉就是穿得太少吗？孩子秋冬又该怎么穿衣？
今天我们就来给大家仔细讲一讲 。
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宝宝的手脚发凉
是真的冷吗？
【丁香妈妈|天凉了也别急着给娃加衣，判断宝宝冷暖这样做最简单】老人不仅爱给自家娃穿得多 ， 平常在外面遛娃 ， 摸摸别人家孩子的小手 ， 还要责怪上两句：
「小手凉啊！还不给孩子多穿点！看把娃给冻得……」
之所以有这样的举动 ， 其实是源于爷爷奶奶自身的生活经验 。
老年人新陈代谢速度较慢 ， 身体产生的热量也少 ， 很多老年人常常手脚发凉 ， 身上也觉得冷 。
一些老年人比较常见的慢性疾病 ， 比如糖尿病等 ， 都会加重手脚温度低的症状 。
但是宝宝年纪小 ， 新陈代谢速度快 ， 身体产热多 ， 身体总该暖暖的了吧 ， 为什么还常常手脚发凉？
难道不是穿得太少了？
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图片来源：站酷海洛
事实上 ， 因为孩子的心脏比成年人小很多 ， 心脏力量弱；同时 ， 孩子四肢末梢毛细血管网不完善 ， 收缩泵出的血液到达四肢末梢相对更少 ， 自然就会手脚发凉了 。
尤其是婴幼儿 ， 明明已经穿了很多衣服 ， 身体已经出汗了 ， 但手脚依旧是凉凉的 。
因此——手凉 ， 并不一定代表孩子真的冷 。
宝宝不怕穿得少
反而怕穿太多
说到这里 ， 大家可能会有疑问了：
天气冷 ， 情愿多穿点 ， 不容易感冒；万一穿少了 ， 生病还得跑医院 ， 遭罪的还是宝宝 。
殊不知 ， 穿得太多 ， 捂出一身汗 ， 再被风一吹 ， 反而更容易生病；而且穿得多还可能引起更严重的后果：
1. 皮肤疾病
孩子穿太多不只是更容易着凉感冒 ， 出汗之后如果没有及时清洁 ， 皮肤还会出现问题 ， 比如痱子、毛囊炎等 。
虽说是小病 ， 但是皮肤疾病会影响宝宝的体感舒适 ， 爸爸妈妈看着也很难受啊！
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图片来源：站酷海洛
2. 捂热综合征
我曾经在急诊见过 39℃ 多的小朋友 ， 穿得里三层外三层 ， 裹个大棉被抱来看病 。
这样做其实很危险 。
孩子捂得太厚 ， 身体产生的热量没办法散发出去 ， 衣物内部的温度会越来越高 ， 有捂热综合征的风险 ， 会导致高热、脱水 ， 甚至引起缺氧、窒息 ， 危及生命 。
这样的报道每年都有很多 。
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图片来源：网络
这些新闻里的孩子 ， 有的是因为晚上睡觉时和家长同床多加了床被子 ， 有的是因为裹多了衣服和抱被 ， 还有的是因为发烧被「捂汗」……
无声无息之间 ， 他们小小的生命就戛然而止 。
判断孩子冷暖
这样做靠谱
手冷不是真的冷 ， 孩子又不能穿太多 ， 究竟要怎么判断孩子的冷暖呢？
一般来说 ， 3 岁以下的宝宝 ， 和家长穿一样多 ， 甚至比家长少穿一件衣服就足够了 。 具体的可以通过用手摸后背来判断宝宝的冷热：
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