宇宽时间管理|什么原因导致了你“想自律”却“自律不起来”？
2007年 ， 我刚刚考入大学 。 而这一年 ， 也是我过得最糟糕的一年：一整年的时间 ， 基本上被荒废掉；很少的时间被用在学业上 ， 而大部分的时间都却浪费在各种及时享乐上面 。
到了2020年 ， 我可以说是一个自律到骨子里的人 。 从完全没有自律的概念 ， 到自律渗透进了我的生活每一个细节 ， 我想从我的经验说说 ， 为什么会有“想自律” ， 却“自律不起来”的情况 。
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01
对你的目标还不够饥渴
当你没有去做某件事情的时候 ， 你会觉得你像没有吃饭一样难受 ， 那你就会去自律！
l有些人他喜欢玩游戏 ， 他喜欢游戏里面虚拟世界带给他的快乐 。 就算没有时间玩游戏 ， 他也会见缝插针 ， 他也会去安排时间去打游戏 。 这从某种角度上也是一种自律
l而有的人渴望爱情 ， 每天上下班会接心爱的人去上下会 ， 为心爱的人准备早餐、晚餐 ， 等等 。 这也是一种自律 。
不管是游戏也好 ， 爱情也罢 ， 一个人对某种东西他有足够的渴望 ， 就能够逼自己去自律 。 而如果你没有办法做到 ， 很大一部分原因是你没有找到这件让你魂牵梦绕的事情 ， 没有找到这件能够倾尽所有的精力时间的事情 。
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02
对时间的感知度还不够
时间每天都在流逝 ， 人就像木头一样 ， 随着时间流逝的河流在不断的飘荡 。 但是你有没有很好的去把握到这个河水流逝的过程呢？
好比在2007年时候的我 ， 那一年我刚刚十七八岁 。 我觉得我的人生当中还有大把的时间可以供我挥霍 ， 所以说我没有意愿去感知我的时间的流逝 ， 而珍惜时间也就无从谈起 。 思想决定行动 ， 而行动的结果就是一整年时间的荒废 。
要更好的感知时间 ， 最好的办法就是明确单位时间内 ， 具体的行动项 。 你每周有多少时间？具体要做什么事？什么时候完成？完不成怎么办？不断去咬死自己的年目标 ， 月目标 ， 周目标 ， 日目标,在不断“做”的过程当中 ， 你自然能感受到时间的珍贵 ， 你的生活也不断的在出成果 。
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03
你还不够惨
如果说你想自律 ， 又做不到自律；还有一个原因 ， 就是你还没有感受到,被生活逼到墙角 ， 是什么感受!而如果说你一旦真正进入到了那样的状态 ， 我相信每天早上叫醒你的一定不会是闹钟 ， 而是你的梦想 ， 你绝地反击的这一个决心和意志 。
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