语梦|烦恼放下成菩提，心情转念即晴天，烦恼是得智慧的机缘
文章图片
01烦恼放下成菩提 ， 心情转念即晴天
事不可控 ， 所以烦恼 ， 如果烦恼能解决问题 ， 那可以继续；如果烦恼不能解决问题 ， 那烦恼就是愚蠢 ， 逃避就是无能 。 其实解决烦恼没那么复杂 ， 很简单 ， 我们可以把它化成一种动力 ， 这个时候让自己的心沉下来 。 心安 ， 可步步生莲；心清 ， 可以一切清明 。 所以把这些不爽是事该放下就放下 ， 烦恼放下成菩提 ， 心情转念即是晴天 。
老人讲 ， 凡是叫事儿的、凡是叫困难的、凡是叫痛苦的 ， 指向的都是我们智慧不够的地方 ， 在你智慧不够的地方 ， 遇到这个事儿 ， 它就叫困难 ， 它就叫痛苦 。 所以佛经里有句话叫：“烦恼即菩提”也就是当你为某件事烦恼、当你被某个人痛苦时 ， 那就是那个事正在开启你的智慧的那个门 ， 所以 ， 一转身 ， 就能够借着烦恼和痛苦增长智慧 。
文章图片
02什么是“烦恼即菩提”
什么是烦恼即菩提？就是烦恼是得智慧的机缘 ， 也就是你起烦恼的时候得智慧的机会来了 。 当你起烦恼的时候 ， 你用烦恼去解决 ， 烦恼加烦恼 ， 会越来越烦恼；当你用智慧去解决的时候 ， 你解决烦恼的当下 ， 获得智慧 。
当我们把问题当成一个事情以放松的心态来做的时候 ， 你会发现很多的问题将迎刃而解 。 为什么有些人生活当中问题不断 ， 而有些人生活当中的问题越解决越少 。 佛教智慧里面的那些罗汉 ， 把自己的烦恼全都转化成了智慧 ， 所以他不会因为自己而产生烦恼 。
烦恼虽然存在 ， 但也不是恒常不变的 ， 而是可以转化的 。 比如污泥和莲花 ， 表面上看是完全不同的 ， 然而莲花必须从污泥中吸收养分才能成长 ， 有了污泥才能长出高洁的莲花 ， 那么烦恼好比污泥 ， 而菩提好比莲花 ， 如果没有烦恼在先 ， 岂有菩提可成于后呢 ， 同理 ， 没有人生的种种考验 ， 哪里来的人生智慧 。 所以 ， 面对负面情绪不要逃避 ， 而要学会转化 ， 负面情绪就能转化成正面情绪 。
文章图片
03疾病本慈悲 ， 烦恼即菩提
如果你经历了焦虑或抑郁的痛苦 ， 那么你是有福之人 ， 你离开悟不远了 ， 开悟后你将浴火重生 ， 凤凰涅槃 ， 许多走出焦虑抑郁的人都有这样的感受 ， 所以 ， 如果你焦虑了抑郁了 ， 不要悲伤 ， 不要抱怨 ， 掌握科学的方法 ， 你的人生将焕然一新 。
有个重要的生活理念 ， 叫“疾病本慈悲 ， 烦恼即菩提” 。 疾病能给我们带来很多重要的来自生命内在的提示 ， 每一个烦恼都是未被转化的生命的智慧 。 很多时候我们病了 ， 可能生活提醒我们说 ， 你的饮食习惯需要改变了；很多时候我们病了 ， 可能是生命在提醒我们 ， 我们的情绪模式出现问题了 ， 我们的思维模式出现问题了 ， 我们整个生活方式需要做出调整 。
文章图片
我有个朋友托尼十九岁那年换上了严重的失眠症 ， 伴随着各种并发症 ， 焦虑、抑郁、耳鸣多梦 ， 记忆力衰退、消化系统紊乱等等 。 晚上睡觉的时候 ， 对他来讲是一种煎熬和折磨 ， 他讲 ， 每次好不容易熬到快天亮的时候有了睡意 ， 但是大脑就开始像放电影一样做梦 ， 直到在一身冷汗中惊醒 ， 起床后白天整个人无精打采 ， 疲惫焦虑 。 这种症状持续了很长一段之间 ， 用他的话说 ， 现在回想起来 ， 真的不知道那段经历是怎么熬过来的 ， 但是很幸运的是他自己还是战胜了这可怕的失眠 ， 正所谓那句“祸兮福所依 ， 烦恼即菩提” ， 就是那段经历从而让他对自己的人生有了更深的思考和感悟 ， 当他走出来之后 ， 感觉整个人都经历了一次涅槃重生 。 他告诉所有有烦恼焦虑的朋友 ， 如果也在深陷失眠焦虑的泥潭中 ， 不要灰心 ， 更不要放弃 ， 只要有问题产生 ， 一定相信就有解决它的办法 。
推荐阅读
- 此生，放下别人的错，解脱自己的心
- 人到晚年，家有长寿老人，子女要放下3样东西，才能保住幸福
- 分手后女生为什么比男生难放下呢？
- 《春夜》：人这一生，要学会这3个放下
- 缘尽了，如何放下一个人？巧用“洛克定律”，帮助你释怀
- 成年人没有“容易”二字，放下这三样累赘，生活才会愉悦幸福
- 人到中年，看淡友情，放下爱情
- 情感|男人无法放下一个女人的时候，才会有这些感觉！
- 一个男人放下你，瞒也瞒不住；当一个男人放不下你，装也装不住
- 一个男生，真正放下爱过的人，不是断联，而是这2个字！