中考体育|中考体育提分值透露啥 专家称运动能力受益终生( 二 )
体育考试永远是开卷的 。 任何一个家长都希望自己的孩子身体健康 ， 只要多锻炼 ， 一定是有效果的 ， 体育也是教育的重要组成部分 。 张一民建议 ， 家长自己可以先加入到运动当中 ， 每天抽半个小时带着孩子出去散步、锻炼、跳绳 ， 孩子晚上的睡眠就会很好 ， 睡个踏实觉 。 加强户外活动可以预防近视 ， 或防止孩子的视力再恶化 。 对于体质弱的孩子 ， 练一练强壮一点 ， 孩子也会更加活泼、开朗 。张一民说 。
体育教师：要从被迫锻炼变成我爱锻炼
据了解 ， 针对中考体育考试 ， 广州市教育局已发布改革办法 ， 对以后的考试项目和标准作了调整：2021年开始 ， 中考体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成 ， 总分从今年的60分提升为70分 ， 其中统一考试50分 ， 体育素质综合评价20分 ， 计入考生学业考试总成绩；2023年开始 ， 普通考生须参加三类项目的考试 ， 二类项目调整为立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球 ， 三类项目为球类 。
广州东山培正小学是广州市较早拥有校园女足球队的学校之一 ， 培正小学女子足球队教练王嘉纬已经在这一项目上深耕了三年多 。 针对强化体育考核 ， 他认为 ， 这应该是社会、学校和家长共同的目标 ， 运动可以让同学们远离‘低头族’‘电脑族’ ， 通过体育锻炼 ， 孩子们不但能增强体质 ， 更能培养良好的行为习惯 。 孩子们锻炼不应是受了考试的强迫 ， 而应该变成‘我爱锻炼 ， 我要去 。 ’
近年来 ， 王嘉纬在多所学校调研时发现 ， 校园中的运动场馆和训练器材几乎都被男生占用 ， 女生没有地方锻炼 。 所以说学校的重视也同样重要 ， 培正小学就做得很好 ， 2017年开始组建校女足 ， 并且在班级足球赛中规定必须有女同学参加 ， 通过各种手段让孩子们在团体中收获自信 ， 培养协助精神 。
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