大宝健康说|推荐常吃3种食物，排毒养颜，身体棒棒哒！，女性不想变黄脸婆
女性不想变黄脸婆 ， 推荐常吃3种食物 ， 排毒养颜 ， 身体棒棒哒！
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1、桃金娘
桃金娘含大量的粘蛋白 ， 这是一种多糖蛋白质的混合物 ， 对人体有特殊的保健作用 ， 能防止脂肪沉积在心血管上 ， 保持血管的弹性 ， 阻止动脉粥样硬化的过早发生 。 桃金娘可以调节血压、降血糖、降血脂、抑制肿瘤 。 同时也有利于胃部的保护 ， 粘液所特有的粘稠质地可以对胃壁形成一层保护 ， 减轻胃黏膜的压力 。
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2、山药豆
山药豆具有丰富的易于人体吸收的蛋白质 ， 并具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效 ， 用于治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状 ， 排毒养颜 ， 身体棒棒哒 。
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3、山楂
【大宝健康说|推荐常吃3种食物，排毒养颜，身体棒棒哒！，女性不想变黄脸婆】山楂富含维生素E ， 多吃不仅可保持皮肤的水嫩 ， 同时还有助于抑制黑色素的形成 ， 对抗皮肤皱纹的产生 。 山楂还含有丰富的维生素C ， 常吃山楂可以弥补维生素C的空缺 ， 帮助肌肤美白养颜 ， 延缓衰老 。
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