疾病|清肺“冠军”已揭晓，不是猪血而是它，敞开吃，肺部干净如新！
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肺部是生命不衰的前提 ， 肺部健康一直都是我们讨论的重点 ， 肺部提供了新鲜的氧气和呼出废气等功能 ， 并且为我们身体各个部位输送营养 ， 来保证我们的身体的健康和运转 。 但如果我们在生活中有不良习惯或长时间处于不良环境 ， 就有可能导致我们的肺受损 ， 那么有哪些因素会导致我们的肺部变脏呢？
【疾病|清肺“冠军”已揭晓，不是猪血而是它，敞开吃，肺部干净如新！】
第一油烟
无论哪种烹饪方式都会产生油烟 ， 油烟会产生一种非常刺激的气体 ， 因此吸到肺里会使我们的肺部免疫力下降 ， 而且长时间吸入油烟会导致肺部产生癌变 。
第二吸烟
大部分的肺癌患者都是因为吸烟而引起的 ， 那些常年吸烟的人多多少少都会有呼吸道疾病 ， 并且吸入的烟会直接对肺部造成侵害 ， 从而导致肺部发生病变 。
第三灰尘
灰尘对我们的人体危害也是非常大的 ， 灰尘中会有很多颗粒 ， 这些颗粒会直接达到我们的肺气泡 ， 同时会导致我们出现尘肺或者肺气肿等问题 ， 常见人群有工地的工人 ， 或者是化工厂的工人 。
第四雾霾
雾霾天气多发于秋季和春季 ， 这时候一般需要戴口罩出行 ， 如果不戴口罩吸入肺中 ， 很容易引起呼吸道疾病或肺部疾病 。
当我们肺部有问题时 ， 大多数会出现以下8种状况：
第1患有支气管炎经常咳嗽 ， 呼吸时喉咙伴有异响 。
第2肺活量降低 ， 呼吸急促 ， 动不动就喘 。
第3面部无光暗淡 ， 嘴唇发黑 。
第4手指头的回弹慢 ， 指节关节增大 。
第5胸部背部出现疼痛感 。
第6头发眉毛枯黄容易断 ， 容易掉 。
第7经常后半夜失眠 ， 呼吸困难 。
第8使不上来劲儿 ， 有疲倦感 。
关于肺部是否健康 ， 有一个测试能够知道 ， 那便是吹气球 ， 我们可以准备一个气球 ， 然后鼓足一口气儿将其吹大 ， 如果气球能够吹得如盘子一样大 ， 则证明你的肺功能不错 ， 但是如果你吹的气球很小 ， 则证明你的肺可能出现了问题 。 很多人都希望自己的肺部健康 ， 而目前“清肺冠军”早就换成了它 ， 不如试试看？保护你的肺 ， 那就是用甘草 ， 橘红 ， 罗汉果 ， 破和青果等5种药材做成的茶包 ， 将其煲汤或者煮茶喝 ， 就可以达到清肺化痰的效果 ， 使肺部变得更加干净 ， 并且还具有理气消炎的作用 。
每天喝几杯橘红青果茶 ， 就能够减少肺部的伤害 ， 同时如果你经常抽烟 ， 还需要做好以下几点第一调整饮食 ， 在饮食方面主要以清淡为主 。 第二保持运动 ， 早上和傍晚的时候尽量做适量的户外运动来增加我们的运动量 ， 让我们更加健康 ， 增强抵抗力 。
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