求教:这个动作算是深蹲吗做的时候需要注意哪些

这个是相扑深蹲~
■网友的回复
这个站距更侧重股二和臀部发力。。如果内收肌紧张或者外展力量不足可能会很不舒服,可能从自己舒服的站距,正确的动作开始。


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