健身|2020年北京市青少年体质促进趣味运动会走进卢沟桥乡
_原题为 2020年北京市青少年体质促进趣味运动会走进卢沟桥乡 
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10月24日 ， 2020年北京市青少年体质促进趣味运动会暨青少年科学健身普及进社区活动在丰台区的西局玉璞园举行 。
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于泊川
北京体育广播双奥之声采访人员
活动邀请了北京市体科所的籍晓蕾老师向在场的青少年和家长们科普运动与身高、肥胖预防与控制等知识 ， 引导学生在日常生活中加强体育锻炼 ， 养成良好的行为习惯 ， 增强自身体质 。 专家的讲授为在场的青少年和家长朋友们树立了全新的健康理念 ， 同时突出科学健身的重要性 ， 使得参与人群掌握了必需的科学健身知识 。
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趣味运动会现场设置了吹踩气球、平衡前进、收腹击地、屈体移球、翻转大牌、袋鼠快跳等体验项目 ， 对人体肺活量、反应、协调、平衡、柔韧、腰腹、手臂、前臂、上肢、下肢力量都有很好的锻炼和促进作用 。 此外 ， 活动现场还以家庭为单位 ， 进行了全家绳梯、双人跳绳、隔岸接果、足球射门和沙包掷准等趣味亲子赛 。
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北京市青少年体质促进趣味运动会已经是连续第二年举办 ， 活动以满足青少年科学健身需求为导向 ， 以体质促进项目为载体 ， 向广大青少年普及科学健身的先进理念、基本知识、基本技能和有效方法；在社区文化体育活动场所 ， 开展科学健身讲座、科学健身指导、亲子趣味运动会等活动；让体育健身专家走进社区和青少年体育活动场所 ， 传授科学健身方法；运用新媒体传播体育健身项目、运动损伤预防与康复等视频教程 ， 对青少年进行科学健身指导 。
本次活动由北京市体育局青少年体育处主办 ， 卢沟桥乡党群工作办公室、北京睿智翔云广告有限公司承办 ， 北京市社区体育协会、西局玉园社区党委协办 。
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