厨工爸爸|营养又美味，健脾好消化，一碗不够吃，不爱喝白粥宝宝要收藏( 二 )
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肉泥碗里倒入100ml清水 ， 搅拌均匀后 ， 倒进锅中 ， 快速搅散肉泥 。
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西葫芦倒进锅里 ， 胡萝卜也加进去 。
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奶锅煮7到8分钟 ， 加少量的香菇粉调味 ， 搅拌均匀即可出锅 。
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一份鲜味可口的瘦肉粉就做好了 ， 瘦肉不结团 ， 也不会太腥 ， 比白粥更加好吃 ， 宝宝吃得可香呢 ， 如此一来 ， 辅食中含有宝宝身体发育所需的营养 ， 妈妈再也不用担心孩子的健康了 。
厨工爸爸做辅食经验总结
●米粉提前浸泡散开 。
●一岁以内的孩子 ， 妈妈可以将胡萝卜丝和西葫芦丝剁碎方便咀嚼 。
●瘦肉薄片倒进锅中煮之前 ， 需要添加清水搅拌均匀 。
知识拓展
当宝宝开始厌倦白粥和米糊的辅食之时 ， 妈妈就应该想到孩子接触辅食时间不短了 ， 应该在辅食中添加不同的食材 ， 补充孩子成长所需的营养 。
同时 ， 孩子的食物 ， 从吃奶到向成人的食物中过度 ， 这个阶段妈妈需要花费更多的心思 ， 这样不会让宝宝缺失营养 ， 不仅有助于个子的增长 ， 还让宝宝的大脑发育更加全面 。
所以 ， 妈妈无论再忙也要花费心思去制作辅食 ， 毕竟宝宝的成长只有一次 。
你家宝宝喜欢吃什么辅食呢？快来评论区告诉我吧！
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