医说养生|做好这3项提高抗癌力，哪些人更容易受到癌症青睐？希望没有你
提起癌症 ， 人们都会谈之色变 ， 而癌症俨然发展成了威胁人们健康的第一“杀手” ， 所以使得人们只要听到癌症 ， 便会联想到死亡 。 其实 ， 并不是所有人都会患上癌症的 。
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研究表明 ， 有些人似乎是与身俱来的抗癌力 ， 使得其发生癌症的几率很小 。 但是 ， 有些人却是癌症特别青睐的对象 。 为了避免癌症“找上门” ， 自己应该如何提高抗癌力呢？
下面几类人群 ， 特别容易被癌症“青睐”：
1、肥胖人群 。 随着生活水平的提高 ， 肥胖的人群也越来越多 。 导致肥胖的原因主要是由于自身新陈代谢减缓 ， 进而导致体内脂肪出现积聚 。 而过于肥胖会给五脏六腑造成巨大的负荷 ， 同时 ， 也正是基于此种因素 ， 使得当代人们出现肠癌的几率越来越高 。 此外 ， 有研究表明 ， 如果女性出现肥胖 ， 会大大增加自己身患子宫癌的几率 。
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2、饮食不健康的人群 。 当代社会 ， 很多人都喜欢油炸食物 。 殊不知 ， 食物在经高温后 ， 会产生一种名为丙烯酰胺的物质 ， 而这种物质正好被定义为强致癌物 。 因而 ， 长期食用油炸食品对身体是极其不利的 。
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此外 ， 很多商家为了节约成本 ， 会将食用油反复使用 ， 反复使用的油 ， 在高温的刺激下 ， 会加速质变 ， 可加倍产生致癌物 ， 若该物质被人体吸收 ， 会对自身健康产生极大的影响 ， 严重的甚至会导致肝脏出现癌变 。
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其次 ， 烧烤也是不健康食物的代表 。 这是由于食物在经烧烤后 ， 会产生苯并芘 ， 而这种物质 ， 也是一种强致癌物 ， 长期食用 ， 容易使肝脏衍生成肝癌 。
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除此外 ， 喜欢吃腌制食品也容易引起身体癌变 。 这是由于腌制食品通常都含有大量的盐 ， 而长时间摄入高盐食物 ， 会造成体内钠离子超标 ， 进而加重自身的肾脏负担 。 而如果高盐和胺类相结合 ， 会产生一种名为亚硝酸铵的物质 ， 长期食用 ， 会增加身患胃癌的风险 。
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3、喜欢吃槟榔的人群 。 槟榔是生活中常见的一种物质 ， 由于槟榔食用方便 ， 且具有提醒醒脑的作用 ， 因而在生活中深受人们喜爱 。 但是 ， 有研究表明 ， 长期食用槟榔会让人产生上瘾的现象 ， 并且槟榔会对人的口腔产生很大的刺激感 ， 如果长期食用 ， 会使口腔黏膜发生病变 ， 严重的甚至会发展成为口腔癌 。
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【医说养生|做好这3项提高抗癌力，哪些人更容易受到癌症青睐？希望没有你】4、喜欢憋尿的人群 。 尿液是人体新陈代谢的排泄物 ， 而如果有便意未及时排出 ， 久而久之 ， 容易造成毒素堆积在肠道壁 ， 对自身的肠道是非常不利的 。 尤其对于男性而言 ， 如果长期有憋尿习惯 ， 还会产生尿潴留 ， 严重的甚至会引发前列腺癌 。 此外 ， 长时间的憋尿会加重自身的肾脏负担 ， 久而久之 ， 还可能产生尿毒症 。
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除了上面所说的几种易发人群 ， 生活还有许多引发癌症的诱因 ， 如长期吸烟、酗酒、喜欢生食 ， 或者不洗手直接拿食物吃等 ， 都会使自己成为癌症所青睐的对象 。
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