康普李医生|摆动手指咔咔响?年轻人眼中的酷?医生:或许和两个因素有关

想要健康长寿 , 你需要懂得养生 , 人生最可贵的是什么?就是活得健康活得长寿 。 没了健康 , 就算长寿 , 深受疾病困扰 , 那便是活着受罪;没了长寿 , 就算家财万贯 , 也无福消受 。 大部分年轻人认为活着图个快乐 , 过度贪图享受 , 透支自己的身体精力 , 给晚年种下祸根 , 健康长寿从现在做起 , 我是康普李医生 , 快来跟我一起探索养生之道吧!
在我们的日常生活中 , 有时我们会按住手指的关节 , 或把关节转到其他位置 , 所以会发出咔嗒声 , 有些人会觉得很酷 。
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这对我们的身体是好是坏呢?今天 , 我想告诉大家一些这方面的知识 。 事实上 , 这种情况的出现仍然有两个因素 。
1.病理性声音
病理原因将更加复杂 , 与关节和骨损伤密切相关 。 常见原因是关节磨损或受疾病影响 , 导致关节间滑膜粗糙 。
随着疾病的不断发展 , 关节滑膜最终会脱落和断裂 , 在关节内产生震动的声音 。 如果情况是病态的 , 那么当它响起时 , 你通常会感到明显的疼痛 。
手指关节 , 无痛 , 声音''点击'':当我们按压手指时 , 如果有点击声 , 就意味着有病变 。 这是因为我们的手指和关节之间有少量液体 , 当关节拉伸时 , 它们会点击 。
如果这个问题持续很长一段时间 , 我们的手指就会失去移动的能力 。 如果我们做得太多 , 就会损坏我们手指周围的韧带 。
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肩膀、臀部、无痛、声音''吱吱'':当我们的肩膀或臀部发出无痛的吱吱声时 , 可能是这两个部位之间的筋膜连续分离 , 影响了正常的工作 。 虽然它对我们的健康没有影响 , 但我们最好不要忽视它 。
膝盖、肘部、髋关节、无痛、声音''砰'':当我们突然蹲下时 , 膝盖、肘部和其他部位可能出现无痛声 , 这主要是由于关节表面的摩擦和碰撞造成的 。 在短时间内 , 这可能是缺乏锻炼或热身 。
【康普李医生|摆动手指咔咔响?年轻人眼中的酷?医生:或许和两个因素有关】如果这种现象长期伴随着这种现象 , 可能是因为我们的局部软骨磨损更严重 , 通常伴有关节炎或变形 。
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膝关节半月板伴随疼痛 , 回声声长:如果半月板有声音 , 有疼痛感 , 也是其病理表现之一 。 如果这个位置有磨损 , 就会有明显的回声和疼痛 , 这就要求我们注意及时治疗 。
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2.生理声音
除了病理性关节音外 , 很多时候人们发现自己的关节部位发出声音时 , 也是正常的生理表现 。
生理性声音的条件:每次发出声音 , 都是相对单一的 , 没有其他声音 , 听起来会更脆 。
按压前会有不同程度的不适 , 但压缩后会感到非常放松 。
关节休息时间较长 , 或高强度运动后 , 会发出这种声音 。


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