青团子|删除朋友圈？，你会在什么情况下
这个世界对“小悲伤”的包容度已经低到什么程度了呢？
当你深夜写下伤感的动态 ， 一定会收到这样的评论：
“你又网抑云了吗？”
那这时 ， 你会把这条动态删掉吗？
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小王是个心思细腻的女孩子 ， 情感也非常丰富 ， 因此 ， 她的悲伤来的也往往比别人多 。 尤其是到了深夜 ， 回想起过往种种 ， 总会忍不住黯然神伤 ， 或者哪怕只是在社交平台上看见了一句感同身受的话 ， 也总能勾起她满腔的情绪 。
“不是吧 ， 你天天都这么网抑云的吗 ， 也太矫情了吧 。 ”
当她再一次在动态中表露出自己的伤感情绪之后 ， 意料之中的收到了这样半是嘲弄 ， 半是不解的评论 ， 于是 ， 她默默地删掉了自己的这条动态 。 然而她的心中却十分困惑：
“难道表达自己的情绪都是不被允许的吗？”
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小王知道 ， 尽管没有人说她网抑云 ， 到了第二天 ， 她也依旧会删掉自己前一天晚上的矫情动态 ， 但并不是因为觉得“矫情” ， 而是她觉得悲伤和难过留在前一天的晚上就可以了 ， 第二天依旧是阳光积极的新的一天 。
然而 ， 就是这样一次短暂的情绪宣泄 ， 依旧要被人说“也太矫情了吧” 。
当越来越多的人觉得“悲伤”这个情绪羞于见人的时候 ， 你的痛苦要去向谁倾诉 ， 你的情绪要去哪里发泄？
其实悲伤 ， 难过 ， 痛苦同样是人类的最本能的情绪 ， 它和喜悦 ， 快乐一样真诚 。 我们可以接受自己的阳光向上 ， 也要学会接纳自己的难过悲伤 ， 只有这样才不枉是一个完整的人 。
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再回到一开始的那个问题：“你会去删掉深夜里矫情的动态吗？”
可以 ， 但没有必要 。
你深夜里写下的那些悲伤的动态 ， 实际上并不是所谓的“矫情” ， 而是你最真挚的感情 。 离开了白天的忙碌疲惫 ， 迎来送往 ， 一个人静下心来去享受和自己的沟通交流 ， 直面那些脱离了复杂的社会关系后最真实的自我情绪 。
这有什么好“矫情”的呢？
每个人都有表达情绪的权利 ， 这样的情绪可以是喜悦 ， 也同样可以是悲伤 。
因此 ， 你可以对别人的悲伤无法感同身受 ， 但是请不要对别人的难过指手画脚 ， 毕竟情感是作为一个完整的人最宝贵的东西 ， 那是你真正活在这个世界上最直观的表现 。
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我会笑 ， 也会哭 ， 我会开心 ， 也会难过 ， 因为我在真实地活着 ， 因为我在认真地感受着 。
尽管我的动态里有深夜的悲伤 ， 也不妨碍第二天分享一张奶茶的照片 ， 并配文：“奶茶真好喝 ， 生活真美好”；尽管我会因为繁忙的学习生活而满心躁动 ， 怨天尤人 ， 也不妨碍我在偷得浮生半日闲的时候觉得人间真值得；尽管我时常眼含泪水 ， 也不妨碍我认真微笑 。
【青团子|删除朋友圈？，你会在什么情况下】毕竟 ， 我的快乐是真的 ， 我的难过也是真的 。
我的情绪是我的一部分 ， 我正视并尊重它 。
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读到这里的你 ， 是否会想起那些曾被自己删掉的“矫情”动态 ， 又是否会想起那些曾经深夜里让你落泪的往事 ， 或者说 ， 是否会想起那个曾经心脏在有力地跳动 ， 情绪在恣意的翻涌的自己？
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