糖醋里脊|孩子们都很喜欢吃的酸甜口,外酥里嫩唇齿留香,仙女们帅哥抢着吃
_原题为孩子们都很喜欢吃的酸甜口 , 外酥里嫩唇齿留香 , 仙女们帅哥抢着吃
孩子们都很喜欢吃的酸甜口 , 外酥里嫩唇齿留香 , 仙女们帅哥抢着吃
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亲爱的朋友们大家好 , 我还是那个看起来不靠谱 , 但是非常喜欢做饭的老大妈 。 为了每天孩子们的饮食我同样也是花了不少心思的 , 因为我知道孩子们吃我做的饭幸福指数也会上升 , 学习也会越来越好的 , 接下来我们就一起学习一下吧!
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糖醋里脊以猪里脊肉为主材 , 配以面粉 , 淀粉 , 醋等作料烹饪而成 , 酸甜可口 , 让人食欲大开 。 我们首先来介绍下猪里脊肉的营养价值 , 猪里脊肉含有优质的蛋白质 , 能够补充人体所需的多种氨基酸 , 而且氨基酸的基本构成接近人体所需 , 进食之后可以被人体快速吸收利用 , 促进孩子的成长发育 。 另外猪里脊肉还能给发育期的孩子补充大量微量元素 , 特别是锌元素以及铁元素 , 这些营养物质能够提高身体免疫能力 , 有效抵抗病菌侵入 , 经常食用能让孩子的身体机能保持健康活力 。
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’接下来我就把这道菜的做法分享给你们 。 首先我们 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条 。 只有将 里脊条放入碗中 , 加入鸡蛋、淀粉、料酒 , 花椒粉抓匀 , 腌渍十分钟 。 锅置火上倒入油 , 烧至八成热 , 逐个投入里脊条 , 炸至金黄色捞出 , 沥油待用 。 将 碗中放番茄酱、糖、醋、盐、兑成糖醋汁 。 5最后锅留底油烧热 , 倒入糖醋汁煸炒 ,倒入里脊条翻炒均匀等到汤汁浓稠时 , 离火淋入香油就可以吃了 , 当然为了美观好看建议出锅的时候在里脊上撒入一些芝麻!
【糖醋里脊|孩子们都很喜欢吃的酸甜口,外酥里嫩唇齿留香,仙女们帅哥抢着吃】
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【糖醋里脊|孩子们都很喜欢吃的酸甜口,外酥里嫩唇齿留香,仙女们帅哥抢着吃】这样一道菜说做法简单 , 其实也没有那么简单 , 但是一点也不复杂 , 很多人总是怕麻烦 , 但是我想说的是只要你把孩子们都伺候好了 , 比什么都强 , 当然每个家庭根据自身情况给孩子们做一些美食也是情有可原 , 也是值得被原谅的 , 喜欢的朋友们赶紧学习起来吧!孩子们也都非常支持你的哦!让我们共同成长哦!喜欢可以做给孩子们吃的哦!
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