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山大二院肿瘤科|怎么打败乳腺癌？这有一份“通关秘籍”请查收！


五年生存是一大关
波涛汹涌暗含陷阱
稍有不慎误入歧途
【山大二院肿瘤科|怎么打败乳腺癌？这有一份“通关秘籍”请查收！】 悔之晚矣！
乳腺癌康复是一门“终身”的课程 ， 耗时耗力还考验三商 ， 一不小心便陷入误区 。 你 ， 是不是在想 ， 如何才能慧眼识珠？你 ， 是不是也会质问 ， 怎么才能一举通关？
山大二院肿瘤科|怎么打败乳腺癌？这有一份“通关秘籍”请查收！
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可你 ， 真的能避开康复误区 ， 成功闯关吗？
欢迎来到今天的“乳腺癌闯关秘籍”收割现场 ， 领取属于你的通关秘籍吧 。
一、保乳手术复发风险很大 ， 为了活命 ， 我还是选择全切？这么做对吗？
这种想法肯定是误区啦！从19世纪末到21世纪初 ， 经过百余年的发展 ， 乳腺癌手术从简单粗暴的“一刀切”逐渐发展到如今的保乳手术 ， 患者通过乳腺癌手术切除肿瘤 ， 改善乳腺癌患者的生存预后 。 手术是乳腺癌的基础治疗 ， 不能被错误认知带偏 ， 迟迟不进行手术 ， 反而使肿瘤加快生长 ， 危及生命！只要符合保乳指征的患者 ， 应尽可能选择保乳手术 。
现在已经是2020年了 ， 整个乳腺癌的治疗手段相当娴熟 。 尽管乳腺癌是女性发病率最高的癌症 ， 但它的预后生存却不差 ， 我们甚至可以把它当做“慢性病”来对待 。
乳腺癌手术主要分为全乳房切除术和保留乳房术 。 有些患者主张“全切保命” ， 而有的患者希望“保乳留美” ， 针对早期乳腺癌患者 ， 二者手术到底到底哪一种更好呢？
2016年《柳叶刀·肿瘤学》曾发表研究显示：接受“保乳+放疗”患者10年生存率是76.8% ， 而接受“全乳切除”的患者却只有59.7% 。 这项来自荷兰的3万7千多名的乳腺癌患者的研究结果告诉我们 ， 并不是乳房切的越多就越好！
正确了解“全乳切除”和“保乳手术” ， 让你做出最适合自己的决定！
二、医生让我做“豪华套餐” ， 是不是就是为了挣钱？
病友们所说的“豪华套餐”是指雌激素、孕激素、HER2都为阳性的乳腺癌患者（俗称“三阳”）需采取手术、放化疗、内分泌治疗、靶向治疗等一系列治疗措施 。 这当然不是医生为了赚钱而让你进行这么多治疗措施 ， 而是雌孕激素阳性 ， 内分泌治疗有效 ， HER2阳性 ， 抗HER2靶向治疗有效 ， 强强联合 ， 进一步降低癌症复发几率 。
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三、患了癌症 ， 康复饮食怎么吃？
生了病 ， 吃是头等大事 。 有些患者成了惊弓之鸟 ， 啥也不敢吃 ， 结果导致营养不良 ， 甚至影响正常治疗效果；有些患者则自暴自弃 ， 啥都吃 ， 结果短时间内体重急剧上升 ， 而肥胖是导致疾病复发的一大高危因素 。 乳腺癌患者术后对待饮食 ， 应合理搭配、营养均衡 。
合理膳食
国家卫健委颁布的《恶性肿瘤患者的膳食指导》的指导原则包括：
1. 合理膳食 ， 适当运动 。
2. 保持适宜的、相对稳定的体重 。
3. 食物的选择应多样化 。
4. 适当多摄入富含蛋白质的食物 。
5. 多吃蔬菜、水果和其他植物性食物 。
6. 多吃富含矿物质和维生素的食物 。
7. 限制精制糖摄入 。
8. 肿瘤患者抗肿瘤治疗期和康复期膳食摄入不足 ， 在经膳食指导仍不能满足目标需要量时 ， 建议给予肠内、肠外营养支持治疗 。
此外 ， 乳腺癌患者还要注意：
1.避免高糖高脂饮食 。 高糖饮食不仅会刺激乳腺癌细胞发生发展 ， 还可能由于肥胖儿增加绝经后乳腺癌发病风险 。
2.多吃新鲜蔬菜和水果 。 新鲜果蔬不仅可以帮助保持健康的体重 ， 还能促进肠胃蠕动 ， 加快新陈代谢 。
3.多吃“红肉” ， 少吃“白肉” 。 红肉（猪牛羊等哺乳动物）的脂肪含量较高 ， 长期大量食用“红肉”增加乳腺癌发病风险 ， 建议乳腺癌患者选择白肉（鱼肉、禽肉） ， 尽量用蒸煮 ， 而少用油炸 。


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