新氧美容微整形APP|赵薇深夜秘会小鲜肉，还要和有妇之夫谈恋爱？可她这41岁的生图状态，真绝！
北京联盟_本文原题：赵薇深夜秘会小鲜肉 ， 还要和有妇之夫谈恋爱？可她这41岁的生图状态 ， 真绝！
一姐这几个月看剧着实不多 ， 《三十而已》《沉默的真相》《我 ， 喜欢你》全刷一遍 ， 本都市丽人 ， 再度陷入剧荒 。
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今天5G冲浪的我突然看到1条：赵薇和秦昊居然要合作新剧？！这……阵容也太可了吧？
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虽然连个片花都没有 ， 但只要听剧名就能脑补1出大戏——这个剧居然叫《学区房》！
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不过先容一姐夸夸 ， 41岁的赵薇 ， 现场状态真的可 ， 果真能当一辈子小燕子！
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一姐突然想起来 ， 先前爆出“赵薇深夜密会小鲜肉”的八卦 。
可见 ， 只要长do得嫩 ， 萧亚轩的快乐人手一份 。
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害 ， 跑题了！继续给大家剧透 。
剧里 ， 赵薇饰演佛系妈妈 ， 而秦昊则要为孩子的学习东奔西跑 ， 拼命存钱买学区房 ， 同时还要遭遇老人得重病 ， 公司倒闭等精神暴击 ， 害 ， 张东升的头发又保不住了 。
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学区房的话题度不必说了 ， 身在帝都的一姐和不少网友观点一致：仅仅是听到这三个字 ， 就开始焦虑了！真的上头！
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焦虑 ， 就是飞快生活节奏下的永恒话题 。 不知道这种情绪 ， 有没有曾经困扰过你呢？你有没有很多个夜晚 ， 也在因为焦虑反复失眠、甚至情绪开始失控？
我焦虑了 ， 该怎么办？
自辨严重程度
有个非常普遍的现象：无论是焦虑的情绪 ， 还是临床意义上的“焦虑症” ， 大家都通常不会第一个想到去医院 。
但缺点也是有的：入门太慢 ， 只适合有一定基础的训练者 。 如果面对一位不健身的朋友 ， 我真的没法建议：你去练瑜伽吧！
因为我知道 ， ta有可能做不到 ， 并且会因为做不到而变得更焦虑 。
多吃绿叶蔬菜或镁补剂
对于焦虑情绪 ， 营养学上还有一种解释：补钙补多了 ， 影响了钙镁离子平衡 。
所以 ， 通过多吃绿叶蔬菜 ， 或者每天服用补剂镁片/泡腾片 ， 就可以缓解焦虑 。
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通常 ， 我们体内的钙镁离子通常维持着近似1：1的比例 ， 维持神经系统正常运转 。
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但现代人的“补钙”观念真的有点太好了！毕竟 ， 哪个小仙女每天能离得开牛奶/拿铁/奶茶呢？
而镁的主要来源——西兰花、菠菜、油菜、生菜……大部分人都几乎不碰 。
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