国民闺蜜|白冰分享美照，头大肩宽身子矮，身材比例五五分，如何改善？
【国民闺蜜|白冰分享美照，头大肩宽身子矮，身材比例五五分，如何改善？】
最近白冰因为一件“不正当渠道获取”的连衣裙而上热搜 ， 虽然不知道事情真相到底是啥 ， 但有一说一 ， 白冰穿上这件礼服裙太好看了吧 ， 充分凸显出了她纤腰直角肩的优势 ， 有种仙女的感觉 ， 当然裙子本身也很好看 ， 是我得不到的裙子~
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作为一名艺人 ， 白冰对自己的身材管理很上心 ， 拥有清晰的马甲线和隐约可见的腹肌 。 好身材的背后则是必要的饮食管理和健身运动 。
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白冰日常的运动项目还挺丰富的 ， 除了比较常规的跑步、简单的力量训练 ， 她还很喜欢打拳 。 打起拳来利落帅气 ， 有种和“玉漱公主”完全不一样的狠劲 。
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塑形燃脂一手抓的普拉提也不能落下 ， 练完再来一顿低脂营养餐 ， 保证营养跟得上 。
自律让34岁的白冰依然保持着少女的形体和肌肤状态 ， 让人十分羡慕 。
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然而就算是女神也免不了翻车！白冰最近分享了一组美照 ， 身穿方领蕾丝拼接针织连衣裙的她看上去优雅而知性 ， 整个人看上去很温柔 ， 在柔软针织裙的包裹下 ， 侧身曲线也是非常好看了 。
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然而 ， 这全身照是怎么回事 ， 头大肩宽身子矮 ， 身材比例五五分 ， 整个人看上去只有一米五的样子 ， 和官方身高165的视觉效果差别太多了！
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对比了姐姐的其它美照 ， 我只能说 ， 造型的锅不小！这条针织裙肩膀的褶皱设计相当显肩宽 ， 腰部有收腰设计 ， 但是不明显 ， 没有达到修饰身材比例的效果 。
裙长比较尴尬 ， 正好在膝盖下方一点点 ， 显得小腿很短 。 高跟鞋如果换成没有一字绑带款式的或许会更显腿长 。 所以如果单看半身照的话 ， 会发现效果没那么糟糕 。
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发型部分单看上半身时好看 ， 但整体来看的话显得头很大 ， 如果把头发盘起来会显得更加优雅利落 。
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总之 ， 白冰的这套穿搭和发型没有凸显出她的优势 ， 反倒放大了她身材比例不太好的问题 ， 让她看上去头大肩宽人又矮 。 虽然小练是个瑜伽小编 ， 但还是想提醒大家 ， 要学会在穿搭上扬长避短 ， 否则真的挺影响视觉效果的~
白冰小姐姐的形体总体是好看的 ， 就是比例不是太好 ， 直白点讲就是腿有点短 。 同样是露脐装+高腰裤 ， 同样是屈膝动作 ， 视觉上的区别还是挺大的 ， 能够明显看出金晨的身材比例不占优势 。
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那么身材比例不好如何改变呢？
改善假胯宽
假胯宽会在视觉上显得下半身很壮实 ， 对于腿短的妹子来说无疑是雪上加霜 。 针对假胯宽问题 ， 小练推荐蚌式开合和侧卧抬腿（注意脚尖回勾尽量向下） 。
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