汇源医师|都是平时不注重养胃，1物你若爱吃，胃慢慢变好，老胃病常犯
胃病要三分治七分养 ， 养胃比直接治胃病更为重要 。 胃痛、胃酸、胃胀等老胃病常犯 ， 通常都是平时不注意养胃 ， 若能坚持做到下面几点养胃 ， 胃会慢慢变好 。
首先 ， 注意规律饮食 ， 规律饮食可以养成良好的生物钟 ， 胃酸分泌规律 ， 这样胃可以更好更健康的工作 。
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其次 ， 忌食辛辣和刺激性的食物 ， 辛辣刺激性的食物容易刺激胃 ， 损伤胃黏膜；
再次 ， 注意良好的作息习惯 ， 确保身体和胃得到更好的修复时间 ， 保证身体的健康；
平时还可以多吃养胃的食物 ， 这一物若你爱吃 ， 胃会慢慢变好起来 。 它就是猴菇丁香食用菌饮品 ， 具有极好的养胃作用 。 它里面含有猴头菇.大枣.丁香.沙棘.砂仁.银耳.莱菔子等七种对胃比较好的物质 ， 而且它是采用高压和低温 ， 细胞破壁等手段萃取后而得到的 ， 经过萃取之后 ， 它的效果提升了36倍以上 。
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说到养胃 ， 可能很多人想到小米粥 。 这主要是小米粥比较经济易得 。 而这个饮品里面加入了多种名贵的养胃成分 ， 且都是对胃比较好的物质 ， 物质它里面的猴头菇 ， 就被喻为山珍 ， 胃里面含有多种多糖和氨基酸 ， 都对养胃有很大的好处 。
另外丁香成分也是一种较好的养胃成分 ， 丁香里面含有丁香酚和丁香油等 ， 都是较好的抑菌能手 ， 可以抑制幽门螺杆菌的生长 ， 阻止幽门螺杆菌破坏胃 。
大枣含有丰富的维生素 ， 还有膳食纤维 ， 也是极好的一种养胃成分 。 沙棘成分主要作用是帮助受损的胃黏膜细胞修复 ， 并且促进胃黏膜细胞的新生 。 例如胃炎或胃溃疡 ， 都有出现胃黏膜细胞损伤的情况 ， 它就可以帮助这些损伤细胞的修复 。
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砂仁选自春砂仁 ， 它是来自于广东阳春 ， 具有调节脾胃不和 ， 改善胃胀、胃痛的作用 ， 并且它还有抑菌、抑制胃酸分泌的作用 ， 避免胃酸过多 。
而银耳成分的作用是增强免疫力 ， 银耳成分经过萃取之后 ， 它有增强胃免疫力的作用 。 莱菔子消食化积 ， 促进消化吸收和帮助营养物质吸收的作用 。
它的每种成分相互搭配之后 ， 各自都起到不同的作用 ， 各司其职 ， 共同保障胃的健康 。
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除此之外 ， 它对幽门螺杆菌也有好处 。 人体超过80%以上的胃病都是幽门螺杆菌引起的 。 它虽然不能够直接杀菌 ， 不过它可以通过调理胃环境 ， 使胃能够变好 ， 从而使胃环境不适合幽门螺杆菌 ， 幽门螺杆菌自己也就死掉了 。
而且胃中若没有幽门螺杆菌适合生存的环境 ， 就算是被幽门螺杆菌感染 ， 它也无法存活 ， 从而致使幽门螺杆菌自然死掉了 。
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【汇源医师|都是平时不注重养胃，1物你若爱吃，胃慢慢变好，老胃病常犯】养胃虽然是一件比较繁琐的事情 ， 但是如果做不好日常的养胃 ， 胃很容易受伤 ， 所以日常的养胃也很重要 。 最后是能够使用上面的方法经过两三个月以上时间的调理 ， 胃才会更好 。
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