运动|肺部的“清洁剂”找到了，不是猪血，经常吃，冲走肺部垃圾( 二 )
二、勤运动
都说运动是第一免疫方案 ， 尤其对于男性来说 ， 在日常生活中多注意运动 ， 对促进身体的新陈代谢以及肺部毒素排出都是不错的方式 ， 也可能从内增加抵抗力 ， 帮助提升肺活量 ， 平常可以做一些有氧运动 ， 每天坚持半小时以上 ， 身体会有意想不到的收获 。
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