奶粉智库|厌奶期来了，这十招来帮你！，宝宝突然不喝奶( 二 )
所以在喂奶时 ， 家长要放松心情 ， 与宝宝保持平静温和的眼神交流 ， 如此宝宝会有最好的进食心情 ， 宝宝会更专注：
（4）营造理想的进食环境
最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食最理想 ， 而去营造一个最适当的进食环境 。 大多数的宝宝在一个安静、较不会被干拢的场所比较容易专心吃奶 。
有条件的情况下 ， 喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝；喂奶的小环境光线可以暗一点 ， 最好没有嘈杂声音的干犹；
对于个别超级敏感的宝宝 ， 吃奶的时候可以暂时拔去电话线 ， 关掉手机 。
（5）适时调整宝宝的吃奶情绪
在喂奶前一段时间 ， 不要让宝宝做剧烈的运动 。 对于按照时间表喂养的宝宝 ， 最好在每次吃奶前的半个小时 ， 让疯玩的宝宝慢慢地安静下来 ， 这样宝宝到了吃奶时 ， 比较能进入状态 。
玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌声吸引他 ， 久而久之就会摸索出规律——哪些歌对哄吃奶有效果 ， 哪些只能起到相反的作用；
或者利用些小道具：一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶!仿佛是进行一个仪式般 ， 发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具 ， 到吃奶时就拿出来 ， 让宝宝安心进食 。
选择让宝宝舒适但只足受到一定限制的喂奶姿势：舒适而受限制的姿势能让宝宝具有安全感 。
（6）拉长两顿饮食之间的时间
可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间 ， 喂养不要过于频繁 ， 在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西 ， 水也不要喝得太多；
对于还这么小的宝宝 ， 并不适宜采取饥饿疗法 ， 最好还是按照一定的时间表来喂 。 如果宝宝不肯吃 ， 注意补充水分 ， 喝一些开网健脾的水 ， 如山楂水、番茄汁等；如果宝宝吃了一点 ， 吃多吃少不要太过介意 。 如果宝宝表现出饿了 ， 做妈妈的切不可欣喜过度 ， 还是尽量保持一定的规律 ， 不可一下子又给宝宝塞很多奶和别的食物 。
（7）尝试辅食
4-6个月大的宝宝可以尝试辅食了 ， 有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的米糊 ， 让宝宝接触奶瓶以外的食物来源 ， 一来多多少少吃一点 ， 二来也训练宝宝的口腔适应性 ， 将来对固体食物的接受度会比较好 。 注意不能用辅食替代喂奶 ， 就算宝宝爱吃辅食 ， 每天也不能超过3次 。
（8）促进食欲用药
必要时 ， 医师可以使用一些促进食欲的药 ， 对一部份小朋友也许有帮忙 。
（9）补充维生素
对于喝奶量很少的宝宝 ， 这也是一个不错方法 。
（10）加大宝宝的运动量
经常带宝宝出门走动走动；在室内活动时 ， 使用一些工具：通常比较常用的有婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等：
花一些时间在宝宝的运动上：洗完澡可以做做抚触 ， 可以自学一点婴儿推拿 ， 就地比较安全好学的“捏脊”都行 ， 还可以给宝宝做做婴儿被动操 。
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