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重典医疗|秋冬之交，气虚、脾胃虚弱的人要怎样调理？( 二 )


气虚严重了 ， 还会引起中气下陷 ， 导致脏腑脱垂 ， 同时还可导致脏腑功能减退 ， 从而表现一系列脏腑虚弱征象；
气虚之人的舌象也是比较典型的：舌头往往胖大 ， 舌边会有齿痕 。
重典医疗|秋冬之交，气虚、脾胃虚弱的人要怎样调理？
本文插图

气虚的舌象
这个时段 ， 气虚之人要如何调理？
气虚之人 ， 想要平稳地度过这个“多事的秋冬之交” ， 重心就是调养脾胃 。
有些人可能会有疑惑：“我知道脾气虚弱的人要注意调养脾胃 ， 为什么气虚的重点也是调养脾胃呢？”
这其实是一个很好的问题 。 我前一段时间在公众号“大伦书院”讲李东垣 ， 他非常著名的一句话就是：“百病皆能由脾胃衰而生也” 。
预防疾病 ， 调脾为先
《内经》将脾胃归属于五行中的“土” 。 认为土为成万物之母 ， 为万物生发之根本 。 且有“四季脾旺不受邪”之说 。
《素问?平人气象论》曰：“平人之常气察于胃 ， 胃者 ， 平人之常气也 ， 人无胃气日逆 ， 逆者死 。 ”
脾是气血生化之源 ， 我们中医所讲的这个“气” ， 就是肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成的 。 脾胃强健了 ， 正气足了 ， 病邪自然就侵袭不进来了 。
治病求本 ， 首虑脾胃
李东垣指出：“善治者 ， 唯有调和脾胃 。 ”
人体生命活动的盛衰与气血关系是十分密切的 ， 要依靠脾胃消化、吸收水谷精微以化生气血而供给 。
一个好的中医 ， 在为患者调理身体的时候 ， 无论是治疗外感还是内伤 ， 都需要时刻顾护脾胃 。 因为药物依赖脾胃的消化、吸收才能发挥治疗作用 。 如果脾胃不健、运化不良 ， 即使有很好的药 ， 也很难达到预期的效果 。
病后调护 ， 颐养脾胃
在疾病的恢复期 ， 我们更应加强对脾胃的调护 。
因为人们在病后 ， 往往会有气血的损耗 ， 脏腑机能也不能立刻完全恢复 。 其实身体这个时候是需要营养的 ， 但是如果进补失当 ， 超出脾胃负担能力 ， 不仅不能消化吸收 ， 反而会导致脾胃失调 ， 引发新的问题 。
所以 ， 在病后 ， 更应该颐养脾胃之气 。


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