趣闻晨报|喜多嫂：赵丽颖出席金鹰节，穿蓝色公主蛋糕裙，获观众喜爱演员奖
喜多嫂：赵丽颖出席金鹰节 ， 穿蓝色公主蛋糕裙 ， 获观众喜爱演员奖
金鹰颁奖晚会热火朝天 ， 深受大众的喜欢 ， 这次的金鹰节也有很多的明星到场 ， 而最让人关注的 ， 应该就是赵丽颖了 ， 从投票开始 ， 赵丽颖的人气就一直高居不下 ， 功夫不负有心人 ， 赵丽颖也凭借《知否知否应是绿肥红瘦》获得了观众喜爱的女演员奖 。
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今年的赵丽颖可算是爱情、事业双丰收啊 ， 不仅出演了这么多优秀的影视剧 ， 而且还和冯绍峰组建了幸福家庭 ， 真是太完美了 。 赵丽颖这次出席金鹰节的造型也是很快上了热搜 ， 一身蓝色的公主蛋糕裙 ， 不仅保留了之前的可爱少女 ， 现在还更多添了气质和女人味 。 升级当妈后的赵丽颖颜值真的是噌噌噌的往上涨啊 ， 所以今天我们就来说一说产后哺乳期的护肤 。
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哺乳期如何护肤：
一、皮肤护理
哺乳期的护理 ， 更注重皮肤保湿 ， 日常要多喝水 ， 多喝有营养的汤 ， 这样不仅能给宝宝提供充足的奶水 ， 也能为自己补充水分 ， 让自己的皮肤水嫩光滑 。
【趣闻晨报|喜多嫂：赵丽颖出席金鹰节，穿蓝色公主蛋糕裙，获观众喜爱演员奖】二、内部护理
产后要合理饮食 ， 食补能够有效的帮助孕妈恢复皮肤的胶原蛋白 ， 也能避免一些相关的皮肤问题 ， 孕妈们日常多食用含有维生素C、维生素E、胶原蛋白的食物 ， 这样能恢复皮肤的光泽 ， 保持紧致 。
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三、收腹
产后最容易变形的部位 ， 就是腹部 ， 所以产后妈妈们也要注意腹部的护理 ， 想要恢复体形 ， 那么在日常中 ， 不论是坐着、站着还是走着、躺着 ， 孕妈们都要注意随时收腹 ， 让收腹成为一种习惯 ， 这样能减轻腹部的皮肤松弛 。
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四、保持心情舒适
健康的心态 ， 愉快的心情 ， 对整体都有很好的调整作用 ， 积极的生活态度对皮肤的正常代谢也有比较好的作用 ， 相反 ， 如果一个人长期处于压抑的状态下 ， 脸部皮肤得不到舒展 ， 就容易出现皱纹 。 配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老 。
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五、充足睡眠
良好的睡眠是美容和保养的最好方法 ， 人体三的细胞每天都需要时间来进行修复 ， 皮肤每天吸收营养的最佳时间是在夜间十点至两点之间 ， 皮肤的最佳排毒时间则在凌晨两点至四点之间 。 所以保证充足的睡眠 ， 对皮肤有着非常重要的修复效果 。
综上所述 ， 孕妈们产后也要认真护肤 ， 调整好自身的状态 ， 这样才能和赵丽颖一样 ， 美如少女！
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