晨读丨10月17日，关注健康每一天( 二 ) 【新冠病毒】空腹血糖升高或导致新冠恶

食醋泡脚不能治脚气，用药才行

用食醋泡脚，可以治脚气吗？专家称，脚气在医学上叫足癣，是由真菌感染引起的。食醋的成分主要是2%-9%的醋酸，理论上说，酸性环境可抑制真菌。然而这最多只是辅助，抑制真菌也不等于杀死真菌。只有坚持涂抹外用药，才能解决绝大部分的脚气问题。

专家提醒，如果脚气反反复复，或者脚气严重、外用药效果不好，就需要考虑全身用药，比如口服药物。想要彻底摆脱真菌困扰，使用专业的抗真菌药物才是首选。

晨读丨10月17日，关注健康每一天。

【知识更新】

多进行锻炼有助心血管代谢健康

芬兰奥卢大学医院和奥卢大学医学研究中心的一项研究显示，多运动有利于心血管代谢健康。

研究人员对3443名平均年龄为46岁的受试者展开相关研究，其中55.5%为女性。结果发现，在保证睡足7.5小时的基础上，相比于躺着、坐着等行为，将更多时间消耗在身体活动上，有利于心血管代谢健康；睡眠、躺着或久坐的时间越长，餐后两小时胰岛素、体重指数和甘油三酯等指标增长越显著，对心血管代谢的危害越严重。

新京报采访人员张兆慧

校对李世辉

晨读丨10月17日，关注健康每一天。