新咖聊情感|学会做这4件事，就会豁然开朗，当你生活“浑浑噩噩”时( 二 )
你也才会知道 ， 你的想法之中 ， 到底存在多少漏洞与惊喜 。
这种情况下 ， 只要你能坚持努力 ， 那么最终都会收获你想要的结局 。
若不是如此 ， 那么就只会越来越焦虑 ， 生活也会越过越糟糕 。
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规律生活
规律生活这4个字 ， 其实很容易理解 。 因为无论任何事物都有它独特的规律 ， 只有这样 ， 它们才有存在的意义 。
而人自然也不例外 。
所谓的规律生活 ， 就是指该做什么的时候就去做什么 ， 千万别反其道而行之 ， 不然只会适得其反 。
但偏偏有些人就犯了如此致命的错误 。
他们在该吃饭时不吃饭 ， 在该睡觉时不睡觉 ， 在该休息时不休息 ， 在该工作时又偷懒 。
当这一切都不按“规律”行事之后 ， 人的生活也依然也会变得“混乱”不堪 。
人的生活一旦混乱起来 ， 那么自然就会过得浑浑噩噩 。
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想要摆脱这种状态 ， 那么就一定要学会规律生活 ， 该起床时千万别赖床；该吃饭时也应该尽量放下手头上的工作 ， 去填饱自己的肚子；该睡觉时放下自己的手机 ， 放空自己的大脑 ， 让自己毫无压力的入睡；该休息时 ， 尽量安排一些自己喜欢做的事情 ， 同时也要定时出外运动和走走 。
当你的生活变得越来越规律 ， 那么迷茫和浑浑噩噩的感觉 ， 自然而然也会渐渐消失 。
当你觉得生活不如人意的时候 ， 不妨学会做这4件事 ， 很轻易就会豁然开朗 。
—END—
话题互动：你们是如何看待此事的呢？
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