远离“亚健康”侵袭 摩罗丹呼吁关注上班族胃健康
中国城市白领健康状况白皮书显示：目前我国主流一线城市的白领亚健康的比例高达76% ， 处于过劳状态的白领接近六成 ， 真正意义上的健康人群比例不足3% 。 其中 ， 三十五至五十岁的高收入人群中 ， 生物年龄平均比实际年龄平均提前衰老十年 ， 健康状况明显降低 ， 肠胃问题更是困扰当代年轻白领的重要问题之一 。 值此世界保健日之际 ， 摩罗丹提醒您：强身健体远离亚健康 ， 饮食规律保护好肠胃 。
学会自我调节情绪 养成科学生活习惯
俗话说“肠胃是情绪的晴雨表” ， 《内经》也认为“怒则肝气乘矣 ， 悲则肺气乘矣 ， 恐则脾气乘矣 ， 忧则心气乘矣”、“怒则气逆 ， 甚则呕血及飧泄” ， 由此可见 ， 肠胃与情绪之间存在着莫大的联系 。 过于亢奋或长期压抑的情绪都会影响肠胃自主神经中枢核团的功能 ， 引起功能性肠胃疾病 。 还有调查显示 ， 经常三餐不规律者患胃癌的概率是是正常人群的1.3倍 ， 生气进食胃癌的患病率是正常人群的1.5倍 。 如果上述因素协同作用 ， 则患胃癌的相对危险性更高 。
【远离“亚健康”侵袭 摩罗丹呼吁关注上班族胃健康】因此 ， 一日三餐定时定量 ， 切忌暴饮暴食 ， 对胃部养护来说至关重要 。 此外 ， 在具体食物的选择上 ， 注意营养均衡 ， 适当摄入五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜 ， 这些食物有利于促进肠胃蠕动 ， 增强肠胃健康 。 由此可见 ， 学会自我情绪调节 ， 养成良好生活习惯 ， 注意饮食均衡 ， 对养胃护胃至关重要 。
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慢性胃炎别慌张 仔细调理很重要
慢性胃炎是临床最常见的胃病之一 ， 发病率在胃病中占首位 ， 在消化内科中占40%-60%的就诊率 ， 其最主要的特点是“反复发作” ， 对这类病人 ， 则重在调养 。 在饮食上 ， 慢性胃炎患者应该以温、软、淡、素、鲜为宜 ， 少食多餐 ， 保证胃中经常有食物与胃酸中合 ， 以防止胃黏膜和溃疡面受损 ， 进一步加重病情 。 此外 ， 慢性胃炎患者还应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮品和酸辣等刺激性食物 ， 不吃过冷、过烫、过硬、过辣和过黏食物 ， 以防止胃部损伤 。
如果饮食正常胃部仍有不适感 ， 则可按时服用诸如摩罗丹这样温和养胃类的药物 。 据悉 ， 摩罗丹于1985年上市 ， 迄今先后获得数十种奖项 ， 发表科研论文60余篇 。 2020年 ， 摩罗丹蝉联2019-2020年度中国家庭常用肠胃药榜单；入选2019-2020年度中国家庭常用肠胃·中成药榜单 。 30多年的临床验证也表明 ， 摩罗丹可用于治疗胀满、胃痛、嗳气、纳呆、烧心等多种胃部不适症状 ， 对急性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡等具有确切疗效 ， 且药性温和 ， 配伍严谨 ， 深受消费者信赖 。
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