烹饪|皮薄大馅儿的韭菜鸡蛋馅饼,又香又软,咬一口,满嘴都是家的味道



烹饪|皮薄大馅儿的韭菜鸡蛋馅饼,又香又软,咬一口,满嘴都是家的味道
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俗话说:“一日之计在于晨” , 一日三餐 , 早餐一定要吃好 , 才能够维持身体健康的状态 , 提高抵抗力 , 少生病 。 尤其是家里有孩子的家庭 , 早餐更不能马虎 , 既要营养均衡 , 又要吃的健康 。 孩子早餐吃好了 , 才能开开心心的去上学 , 开启元气满满的一天 , 有足够的体力和脑力来面对学习和活动 。

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北方人爱面食 , 除了馒头、包子、油条在早餐经常出现外 , 其实馅饼也是非常受欢迎的 , 而且它包容性很强 , 馅料全凭家人喜欢来搭配 , 软嫩焦香的外皮包裹着鲜美可口的馅料 , 滋味十足 , 吃一口就停不下来 。

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说起馅料 , 最受欢迎的必须是韭菜鸡蛋馅了 , 鸡蛋的香和韭菜的鲜完美融合在一起 , 再搭配一些粉条来提升口感 , 简单包好以后 , 直接放进电饼档里 , 也不需要抹油 , 煎到两面金黄就可以出锅 。 两三个馅饼 , 搭配一碗米粥或牛奶 , 简单又营养 , 有时候早上赶着去上班 , 拿走一个边走边吃 , 也非常方便 , 所以想吃馅饼别买了 , 自己在家就能做 , 食材便宜又简单 , 皮薄馅香 , 没肉也好吃 , 一次吃2个不过瘾 。

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韭菜鸡蛋馅饼
食材:面粉、韭菜、鸡蛋、粉条、盐、胡椒粉、五香粉、香油、鸡精、酵母

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第一步:把准备好的面粉400克倒进盆里 , 250克温水一边倒一边用筷子搅成絮状 , 水要一点一点地加 , 再把面慢慢揉在一起 , 揉成光滑的面团 , 盖上盖子醒30分钟 。

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第二步:把韭菜用清水清洗干净控水后切成碎末 。 粉条用温水泡软控干水份切末 。 锅里倒油烧热把鸡蛋液倒入炒熟捞出 。 三样食材比例差不多是1:1 , 也可以按自己喜好来添加 。

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第三步:调馅料 。 把准备好的韭菜先到一些香油 , 这样做是为了防止一会加盐的时候韭菜出水 , 搅拌均匀 。 然后再分别把鸡蛋、粉条倒进碗里 , 依次放入盐、胡椒面、少量五香粉、鸡精搅拌均匀备用 。

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第四步:将案板撒上面粉 , 将醒好的面团揉压排气搓成长条 , 分割成等份的小剂子 。 取一个面团揉圆按扁 , 放进准备好的馅料、像包包子一样把口收拢捏紧 , 然后再用擀面杖轻轻擀压成饼状 。

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第五步:电饼档预热 , 不用抹油 , 把馅饼放到电饼档里 , 烙至一面金黄后翻面 , 再烙至另一面金黄就可以出锅了 。
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皮薄馅香 , 好吃不油腻 , 我家女儿隔三差五就要吃 , 特喜欢 。


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