不养儿不知累|聪明妈妈都这么做，“饭渣”逆袭成“吃饭小能手”( 二 )
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3.教孩子正确使用餐具的方法
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1岁左右的孩子吃饭的时候开始喜欢抢勺子了 。 吃饭时你给他一把勺子 。 让他自己舀着吃 ， 你也喂着 ， 两不耽误 。 刚开始吃饭的时候 ， 由于小手的准确度不够 ， 吃一勺撒5勺是很正常的 。 妈妈不要因此嫌弃 ， 剥夺了孩子自己动手的权利 。
平时一定要给宝宝多提供点用勺子的机会 。 比如 ， 用勺子舀水 ， 舀沙 ， 舀豆子 。 这些游戏能加强宝宝小手对勺子的控制力 。
开始宝宝小手控制得没那么精准 ， 肯定会有撒的情况 ，
需要注意的是 ， 孩子舀豆子时大人一定要在旁边看住了 ， 不要让他把豆子放到嘴里、鼻孔里、耳朵里 ， 以免发生危险 。
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4.餐具和食物上多用心
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给宝宝换一套非常可爱的小餐具 ， 然后让他用小勺子自己吃饭 。 不要因为总是担心宝宝吃饭像种地 ， 而剥夺宝宝自己吃饭的权利 。 种着种着 ， 自然就学会自己吃饭了嘛 。
有的妈妈做饭在色香味上不太下功夫 。 不太注意烹调的方式 ， 也不注意颜色的搭配和造型上的多样化 。 如果宝宝喜欢吃一道菜 ， 她就能一直做这个菜 ， 吃到宝宝抓狂为止 。 这些都容易使宝宝养成偏食、挑食的不良习惯 。
同时在食物搭配上妈妈不妨多花点心思 ， 摆盘的时候做一些可爱的造型 ， 或者让饭菜的搭配看起来五颜六色 ， 都能够激发宝宝的进食兴趣 。
事实证明 ， 胡萝卜不仅可以切丝切片 ， 还能变成一朵小花 。 只要用心 ， 你也可以做到 。
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5.入园前提前调整
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幼儿园的环境对孩子来说是陌生的 ， 幼儿园的作息和饮食时间可能也会和家里的有所不同 ， 孩子的身心需要一个适应新环境的过程 ， 如果适应的过程不够顺利 ， 就可能会导致身体出现不适的症状 。
所以最好在入园前就开始按照幼儿园的作息和饮食习惯来调整 。
给孩子一个专门的餐桌餐椅 ， 让孩子自己吃饭 。
一般在家里的时候 ， 都是爸爸妈妈或者爷爷奶奶喂孩子吃饭 ， 可是到了幼儿园 ， 一般都要求孩子自己吃饭 ， 这就需要爸爸妈妈提前做好准备了 。 这可能需要爸爸妈妈多花一点精力 ， 毕竟让孩子改变习惯不是轻松的事情 。
另外最好别让孩子挑食 。 在家里 ， 家人可以根据宝宝的口味给宝宝准备吃的 ， 或者说是宝宝爱吃什么 ， 就给他买什么做什么 。 可是幼儿园并非如此 ， 每天中午吃什么就是什么 ， 如果宝宝不爱吃也得吃 。 所以 ， 尽量让孩子不挑食 ， 这样宝宝进入幼儿园才能更好地吃饭 。
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【不养儿不知累|聪明妈妈都这么做，“饭渣”逆袭成“吃饭小能手”】好好吃饭的生活习惯一定要从孩子小的时候养成 ， 越是小 ， 越容易养成 ， 也越容易让孩子接受 。
当然 ， 在入园初期 ， 孩子可能需要有一个对幼儿园饭菜口味的适应过程 ， 出现暂时没有吃饱的现象 ， 也是正常的 。 爸爸妈妈可以通过向老师了解孩子的吃饭情况 ， 来判断孩子是否已经吃饱了 。
如果孩子感觉没吃饱 ， 可以回家再补充一些酸奶、粥、蔬菜等易消化的食物 。 如果孩子已经表示吃饱了 ， 就不要强迫孩子吃了 。
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