调理周医师|网友感叹：太纯净了！，母乳放大一千倍会怎么样？显微镜下是活得( 二 )
要保证愉悦的心情
【调理周医师|网友感叹：太纯净了！，母乳放大一千倍会怎么样？显微镜下是活得】怀孕之后 ， 宝妈体内的激素会出现迅速增长的过程 ， 在生完宝宝之后体内的激素又会不断的下降 ， 这样的激素起伏变化很容易造成情绪上的波动 。 严重的还可能会导致宝妈患上产后抑郁症 ， 这时候就需要家人们无微不至的关怀和照顾 ， 产妇的心情愉悦 ， 也会有充足的奶水来喂养宝宝了 。
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总而言之 ， 很多宝妈都会经历刚生完孩子就被催下奶的经历 ， 其实家人们也不要着急 ， 妈妈的奶水会跟随着宝宝的饭量一起增长的 ， 切忌一直反复的强调奶水不足 。 家人们要做的就是保证充足的营养 ， 保证孕妇有足够的睡眠时间 ， 让孕妇保持愉悦的心情 ， 这样孕妈自然就能够产下足够的奶水来哺乳宝宝了 。
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