为啥天气越冷就睡的越香

非专业乱入:1、人体在睡眠时,周围温度是一个恒定值的话会感觉比较舒适。假定这个值是20摄氏度的话,人体会感觉不冷不热刚刚好。恒定在这个值上的温度就是适宜睡眠的温度,假设题主冬日里无家可归借了一床被褥睡在楼梯口,好不容易把被窝捂热了突然来一阵冷风,或像夏天的晚上那样在一个并不舒适的温度中入睡,那就比较不容易睡好觉,甚至容易得病。2、认为冬天实际上并不是睡的很香,而是睡眠舒适感比较高。相比夏天的轻装行头,冬天需要里三层外三层裹得人很不舒服,睡觉时脱个精光,有利于血液循环,也会帮助人找到伸展自如的舒适状态。另外冬天较厚的被褥也有利于提高睡眠舒适感。
■网友的回复
因为夏天热得睡不着觉,热了开空调直接吹着也不舒服,冷了还可以盖被子。热的时候湿度也大,影响舒适,冷了湿度较小,家里用水,不是特别干,感觉就还好总之,温度湿度都比较适宜,你家里的风又不大,因此你睡的很沉。夏天如果开着空调盖上被子(温度控制好更重要的是控制好湿度)也是可以做到的,和外面天气冷暖并无太大关系。


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