肝脏|肝内有癌，头部会出现这4种迹象！劝你早查肝CT( 二 )
4、 口干口臭
当肝功能异常 ， 会影响正常的代谢 ， 身体内的尿素氮和氨气含量会增加 ， 这些尿素氮和氨气含量越堆越多 ， 最后会随着呼吸道排出体内 ， 人就会出现口臭的情况 ， 这个口臭异常难闻 ， 类似肉腐烂的臭味 ， 刷牙刷不掉 ， 只能等肝脏恢复正常 ， 才会消失 。
对于肝病来说 ， 预防大于治疗 ， 在日常 ， 应该养成这3个好习惯 ， 谨防肝病找上门来：
1、 勤喝水
水是生命之源 ， 勤喝水能够帮助肝脏排毒 ， 特别是加入青驰菊一起泡水喝 ， 其中丰富的菊甙、黄酮类、硒元素、胆碱等有益物质能够加速肝脏代谢 ， 促进受损肝脏的修复 ， 经常用它泡水喝 ， 能更好的养护肝脏 。
2、 坚持午休
人在静息的状态下 ， 肝血最为充盈 ， 此时肝脏的解毒效果最好 ， 所以建议大家早睡早起不熬夜 ， 在午饭后 ， 可以利用午休半个小时 ， 滋养肝血的同时 ， 还有利于肝脏的自我调整和恢复 。
而坚持午休不仅对肝脏有好处 ， 也可以滋补肾气 ， 对身体非常有益 。
3、 保持好心态
肝脏喜条达 ， 不喜抑郁 。 悲伤或者暴躁的情绪 ， 不利于肝气的疏泄 ， 肝气不通 ， 长久下来肝脏就容易生病 ， 所以日常一定要保持一个好心态 ， 当遇到令自己不舒心的事情 ， 要学会适当排解不良情绪 ， 及时赶走坏情绪 ， 有利于保护肝脏 。
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