戏说健康|口试的时候该如何做自我介绍？把握这六点就够了
许多职场人在口试的时候 ， 老是不可避免的紧张 ， 导致口试表现不尽人意 。 那么我们该如何才能在口试中取得一个好的成绩呢？
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【戏说健康|口试的时候该如何做自我介绍？把握这六点就够了】
1.自我介绍时需要有底气一些人在口试时很紧张 ， 表现也很不理想 ， 一直低着头 ， 不敢直视对方 ， 更不要说有什么底气了 ， 这样是很不好的 ， 这样的表现面试官不会觉得你是紧张 ， 反而是觉得你是没能力的表现 。
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2.自我介绍时可保持微笑面试官可以通过看你的面部表情就能知道你当时的心理状态 ， 是放松仍是紧张 ， 所以就算内心有点紧张 ， 也要想办法保持淡定 ， 脸上可适当加点微笑 ， 一方面可以缓解自身的紧张情绪 ， 另外一方面也可以给对方一个好印象 。
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3.自我介绍时该说的内容一般自我介绍时说的内容不能太多和太杂 ， 太杂轻易找不到重点 ， 也会让人觉得你没有一定的归纳和总结能力 ， 一般说的内容有：自己的名字、工作经历、有什么能力、获得哪些成绩等 ， 对于刚毕业的求职者 ， 可以先容自己的名字、专业、特长、社会实践等 ， 这些也是面试官但愿了解的 ， 同时也会在头脑中对你说的内容与招聘岗位的要求进行一定的匹配对比 。
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4.自我介绍需要了解岗位面试官会根据你说的内容与招聘岗位进行对比 ， 所以在做出自己先容之前 ， 了解应聘岗位的职责和要求很重要 ， 然后进行针对性的预备 ， 自我介绍的内容与应聘岗位的要求和能力高度相关 ， 这样应聘成功的机会就会更大 。
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5.自我介绍需要多长时间自我介绍的时间假如没有硬性要求的话 ， 预备说的内容就按 1 分半或者 2 分钟比较合适 ， 假如要求 1 分钟先容 ， 可以把预备的内容轻微删减一点就可以了 ， 假如要求 3 分钟先容 ， 也可以把预备内容适当延伸或者语速轻微放慢一点也可以 ， 这样的安排和预备比较灵活 。
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6.自我介绍需要结合环境自我介绍时说的内容不是一成不变的 ， 需要结合当时的环境做出灵活调整 ， 可以借用面试官刚说的话作为引用或者开场 ， 也可以根据面试官的反映做出轻微的调整 ， 假如面试官脸上泛起不耐烦的表情时 ， 最好调整说话内容或者尽快结束自我介绍 ， 加入双方互动的环节 ， 当然也可以在结束自我介绍时主动向面试官做一些相关情况的咨询 。
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克服惊骇 ， 勇敢地面对口试 ， 必然能取得好的成绩 。
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