健康推送员|寒露过后,鸡蛋加它一起煮,扫净人体内恶寒,还能抗癌,不吃太亏了!( 二 )
2、用买来现成的饺子比 ， 一按一捏 ， 一只饺子就做好了 。
3、在蒸盘抹上油之后 ， 大火蒸20分钟左右就可以了 。
功效：清火去燥
3.艾草炒蛋
文章图片
材料：艾草5棵 ， 建议只要比较嫩的部分 ， 鸡蛋两颗 ， 盐少许
做法：摘新鲜艾草 ， 切碎;打入两个鸡蛋 ， 拌均匀;平底锅煎;卷成蛋卷 ， 切断装饰 。
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