生生不息|因好奇“脱胎换骨”什么感觉，华晨宇过个年就瘦了20斤？
_本文原题：因好奇“脱胎换骨”什么感觉 ， 华晨宇过个年就瘦了20斤？
对于许多明星来说 ， 减肥是一生的事业 ， 现在不仅是女明星们对减肥情有独钟 ， 连带着男明星们也开始陆陆续续的减肥 ， 也有很多人因为减肥而成功逆袭了 ， 比如说我们的“山花兄弟”白敬亭和魏大勋 ， 都是从胖子成功逆袭的 ， 看了他们减肥前后的照片真的是让许多粉丝都表示不敢认 。 除了他们之外 ， 华晨宇其实也是个减肥界的大佬 ， 曾经还因为减肥让许多网友都怀疑他去削骨了 ， 其实他只是在春节期间瘦了20斤而已 。
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在一个春节期间就可以瘦下20斤对于很多人来说是务无比的艰难 ， 但是到了华晨宇身上却好像变得格外的轻松 ， 这是什么神仙操作？之所以他可以这么快速的减肥成功只是因为他玩了一个游戏 。 没说错 ， 在他看来这个减肥就是一次游戏 ， 因为对辟谷后的“脱胎换骨”“身体恢复到婴儿一样”特别的好奇 ， 才让他在短短半个月的时间里瘦了20斤 。 华晨宇是怎么“辟谷”的呢？
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因为很想知道在辟谷后身体会有什么样的感觉 ， 所以在春节期间他决定开始“辟谷”14天 。 什么是辟谷呢？在华晨宇看来就是要坚持14天不吃饭 ， 只喝水 ， 但是整个人要处于一个安静的环境下 ， 这时候的你不能工作 ， 必须是处于休息状态 ， 而且大脑还必须要处于放放空状态 。 就是这样让他在过年期间瘦了20斤 。 他本人还表示在开始尝试的前三天 ， 会很容易出现饥饿感 ， 但是在后面的十多天就不会有很大的饥饿感了 ， 在他感觉到饿的时候就喝水 。
【生生不息|因好奇“脱胎换骨”什么感觉，华晨宇过个年就瘦了20斤？】
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但是很多人说坚持了十多天后身体会恢复到婴儿一样 ， 但是华晨宇并没有这样的感觉 ， 只是他本人称身体确实舒服了许多 。 但是还是让很多粉丝难以想象这是怎么瘦下来的 ， 不过这个减肥的效果还真的让人惊艳的 ， 你觉得呢？当然这个的减肥方法最好在专业人士的指导下进行 ， 以免对身体造成伤害 。
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