时尚芭莎|看完《夺冠》竟然被191cm的惠若琪圈粉了！( 二 )
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cr：bilibili@周六野Zoey
以上这些动作可以锻炼到全身的肌肉 ， 不需要任何器械在家就可以完成 。 在运动的过程中皮肤会出汗 ， 能够清除体内的毒素和毛孔里的垃圾 ， 毒素减少之后 ， 脸上的痘痘也会减少 。 其次 ， 运动能够促进血液循环 ， 将更多的氧气和营养输送到皮肤 ， 也能够达到令皮肤变好的效果 。 最后 ， 运动还能提高抗氧化能力 ， 减少自由基的产生 ， 促进新陈代谢 ， 从而减缓皮肤老化的速度 。
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运动+护肤 ， 效果翻倍
运动出汗之后 ， 是护肤的最佳时间 ， 首先就是清洁步骤 ， 由于出汗 ， 皮肤表面会有很多油脂分泌 ， 并且毛孔也都打开了 ， 这个时候使用清洁产品效果会更好 。 另外 ， 运动过后水分流失 ， 这个时候肌肤就急需补水 ， 并且清洁之后敷面膜的吸收效果也会更好哦～
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运动过后的清洁不仅要求清洁力要好 ， 还不能太过于拔干 。 Ipsa的粘土面膜添加了四重美肤成分 ， 在进行清洁的同时 ， 能够滋养皮肤 ， 补充水分 ， 维持肌肤的水油平衡 。 磨砂颗粒质地 ， 能够去除废旧角质 ， 清洁多余皮脂 ， 可以干湿两用 ， 适合于不同的肤质 。
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彻底清洁完肌肤之后 ， 可以使用Fresh的红茶面膜 ， 淡黄色的乳霜质地 ， 柔软绵密 ， 含水量多、滋养成分也多 ， 不仅能补水更能锁水 ， 配合由下往上推的手法 ， 也可以起到一定的提拉功效 ， 干皮可以厚敷 ， 油皮薄涂一层即可 ， 第二天早上皮肤就像喝饱水一样啦～
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巴黎欧莱雅的安瓶面膜 ， 主打安瓶精华注入面膜的理念 ， 精华和面膜纸分离式设计 ， 能够最大限度地保证精华液的活性 。 小分子的玻尿酸可以渗透肌底 ， 大分子的玻尿酸可以形成锁水膜 ， 大小分子双重保障 ， 帮助肌肤补水保湿 ， 效果立竿见影 。
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最后一步当然是涂面霜啦 ， 进入干燥的秋冬 ， 不光要做好补水 ， 锁水同样重要 。 SK大红瓶面霜 ， 清爽的乳霜质地 ， 能够修复肌肤、收缩毛孔、水润保湿 ， 同时还具备抗老的功效 ， 能够锁住水分 ， 在夜间滋养肌肤 。
（部分图片、动图来源于网络）
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【时尚芭莎|看完《夺冠》竟然被191cm的惠若琪圈粉了！】
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