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樊登读书|从现在起，你要停止对自己做的30件事( 三 )


你也不必担心别人在想什么 ， 必要时可以大哭 ， 因为哭泣不是脆弱 ， 而只是释放情绪 。
你越能接纳自己 ， 你就越能够再次微笑 。
樊登读书|从现在起，你要停止对自己做的30件事
本文插图

—26—
不要把问题归咎于他人
你实现梦想的速度取决于你对生活负责的程度 。
当你将自己的问题归咎于他人时 ， 你就拒绝了承担自己的责任 ， 这时候 ， 你把人生成长和改变的权利交给了他人 。
—27—
不要成为别人的救世主
千万别把自己当成救世主 ， 你要过的是自己的生活 ， 而不是成为别人生活里的上帝 。
这个世界有三类事情 ， 你自己的事情 ， 别人的事情 ， 老天的事情 。
你唯一能给掌控和聚焦的 ， 只是自己的事情 ， 所以做好自己就好了 。
外面没有别人 ， 所有外在都是我们内在的投射 ， 没有人需要救助 ， 要被拯救的 ， 只是我们自己而已 。
—28—
不要过度担忧
忧虑不会消除明天的负担 ， 却会消除今天的喜悦 。
检查一件事情是否值得担忧 ， 就问自己一个问题：“一年后这个问题还重要吗？三年后呢？五年后呢？”
如果答案是否定的 ， 那就不用担心了 。
—29—
不要专注于你不想发生的事情
关注你真正想要的 ， 因为积极思考是每个伟大成功故事的重中之重 。
如果你每天早晨醒来时都认为今天的生活会发生一些奇妙的事情 ， 并且密切关注 ， 你会经常发现自己是幸运的 。
—30—
不要忘记感恩生活
无论你过得有多好或多坏 ， 每天都要为你的生活感恩 。
每个人都在生活里摸爬滚打 ， 与其思考自己失去了什么 ， 不如试着去思考你现在拥有什么 ， 并感恩现在拥有的一切 。
PS：这是一份「Stop Doing List」（不为清单） ， 你可以针对这个清单去反思自己的生活 ， 给你的人生带来一些新的视角和行为方式 ， 进而给自己带来一些变化 。 希望对你有所帮助 。


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